萬里年近90時有哪兩樣健身法寶？能讓他能充滿活力

核心提示： 事實證明，一靜(橋牌)一動(網球)成了他健身的法寶。年近90的萬里依然堅持每周打一到三次網球，看著他充滿活力地在場上跑動擊球，你很難想像這是一位耄耋老人。萬里經常自豪地對來看望他的同志說：這兩項運動都要打到90歲再說。

萬里 資料圖

本文摘自：人民網，作者：肖偉俐，原題：萬里：淡泊名利，知足常樂，節選

1993年3月31日，萬里從全國人大常委會委員長的崗位上退了下來，一位為黨的事業奮鬥了60多年的共產黨人，開始淡出人們的視線，開始過上平靜的退休生活。

萬里退休後的生活很有規律。每周的活動可歸納為「三打、兩看、一接見」，即打橋牌、打網球、打高爾夫球，看文件、看報紙和接見客人。這樣一周下來活動安排得滿滿的，生活充實而有節奏。

萬里愛打橋牌，牌技也高超。有一次，他和榮樂地搭檔，在所羅門世界橋牌通信比賽(在世界各地同時有十個賽場)中，打出了妙張，因而獲得世界亞軍的稱號，一時成為中國和世界牌壇的佳話。

萬里的另一大愛好是打網球，他打網球的歷史是從山東曲阜師範學校上學時開始的。。

萬里說，打網球使他保持了旺盛的工作精力；網球場上攻防千變萬化，是培養人判斷力和勇敢頑強的工作作風的最好場所。

事實證明，一靜(橋牌)一動(網球)成了他健身的法寶。時至今日，年近90的萬里依然堅持每周打一到三次網球，看著他充滿活力地在場上跑動擊球，你很難想像這是一位耄耋老人。

萬里經常自豪地對來看望他的同志說：這兩項運動都要打到90歲再說。

淡出政壇的萬里保持著一種平和的心態，過著平常的生活。

萬里生在孔孟之鄉，自幼受到嚴格的傳統教育，書法頗有心得，在職時便常有單位和個人慕名求字，對此他是一概拒絕，退休後，更多的人想來找老領導索字，他還是一概拒絕。

不過，也有例外的時候。一次，萬里到大連的一個小島上參觀，看到島上那種艱苦的環境，看到守在小島上的工作人員那種不畏艱苦的樂觀精神，他主動向工作人員要來紙筆……

萬里最反感的就是「擾民」，在任時他就喜歡輕車簡從下基層，對興師動眾、前呼後擁的做法極不贊成，退休後更是這樣，有時到下面去，當地的主要領導都要來看望他，這讓他很不安，他說：「你們都很忙，我現在是個閑人，不要因為看我影響工作。」

萬里喜歡和大家一起打網球，喜歡和全家人一起去吃飯，共享天倫。

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