孩子健康成長需要爸媽這麼做

孩子健康成長是父母最大的心愿，孩子作為弱勢群體，他們生存的所有依靠都來源於爸爸和媽媽。對孩子來說，只能通過父母的互動來判斷他們是否能生存在這個世界上，是否能緩解無力生存的恐懼。因此，父母在互動時所呈現給孩子的一點一滴，一個眼神，一句話語，都會給孩子帶來極大的影響。那麼，父母怎麼做，才有助於孩子健康成長呢？

1.展現你的愛

給孩子很多很多的愛和關注，愛會促進他身體和情感的發育。所以，多擁抱、撫摸、微笑、鼓勵、傾聽，並要盡量多地和孩子一起玩。對孩子的哭聲立即做出回應。當然，他高興時也要多關注他。這有助於你們之間建立充滿信任的的牢固情感紐帶。

2.滿足孩子的基本需要

你和你的孩子是一個團隊，你的任務之一是滿足他的基本需求，好讓他有精力面對各項挑戰。幫助他養成良好的睡眠習慣，如果可能盡量母乳餵養，帶他定期去體檢，按時接種疫苗。

3.和孩子說話

跟孩子說話，讓他知道你關注他，幫助他學習與人交流。換尿布或是餵奶時，你要注視著他的眼睛，跟他說話。只要描述你正在做什麼、你的孩子正在做什麼就行了。比如：「媽媽在往澡盆里放溫水，這樣就可以把你洗得香噴噴、乾淨凈啦。」

4.刺激孩子的感官

給孩子玩各種形狀、質地、顏色、聲音和重量的玩具，這是刺激你的孩子感官發育的好方法。你還可以給孩子唱催眠曲，跟孩子一起玩遊戲，比如躲貓貓或是拍手遊戲。

5.給孩子讀書

給孩子大聲朗讀，有助於擴展他的辭彙量、刺激他的想像力、提高他的語言技能。讀書還會讓你的孩子知道書很有趣，這樣你可能同時還在鼓勵他培養一個終身的愛好。這也給你和孩子依偎在一起的機會，共享美好時光。

6.鼓勵孩子探索

肌肉的強健，具有良好的身體平衡和協調感，你的孩子都需要有大量的空間爬行、練習扶著東西走，並最終學會走路。最好在你的家中採取安全防護措施，讓他能自由地四處探索。

7.給孩子挑戰

不要給孩子玩遠遠超出他自身能力的玩具和遊戲。但是，一點點難度對孩子的自我提高還是有很大幫助的。當孩子無法輕易完成某個任務時，他必須想新辦法來對付它。這種解決問題的過程，正是聰明大腦的養料。

8.照顧好你自己

你的孩子需要你精力充沛，需要你無盡的耐心！所以，偶爾要抽時間給自己。如果你感覺疲憊、焦慮或抑鬱，你可能會發現，去回應孩子的需求是很難的。

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