寶貝飲品大揭秘,讓你越喝越瘦,越喝越美!
自從入了伏天,這個溫度要把小編熱化了,不知道各位小王子還有小仙女是不是也和小編一樣的感覺呢?不過在這個時候怎麼能少得了冷飲的存在呢,在家自己製作冷飲不知道有多滿足呢,今天小編就來公布幾款壓箱底的飲品,這些飲品可不得了啊。能讓你越喝越苗條,越喝越美麗!
第一款:西紅柿大白菜汁,聽到這個名字感覺還有點搞笑,大白菜,哈哈哈,好了回到正題,那需要的原料顯而易見。當然是西紅柿和大白菜,要是來點蘋果就很好了,如果不吃生大白菜。可以先用水將白菜焯一下,要是腹瀉的小夥伴就不要吃白菜了,只放蘋果就可以了。
第二種是西紅柿胡蘿蔔汁,西紅柿可是養顏大王,抗衰老、防癌抗癌、美白、瘦身,就沒有什麼是西紅柿解決不了的,要是一個西紅柿不行,那就兩個西紅柿。這款飲品可以改善眼乾燥症,對皮膚有保養功效。
第三款是菠蘿檸檬汁,這種飲品對皮膚也有改善的功能。檸檬可以潔膚增白,緊膚光潤,改善黑色素沉積,而且還具有瘦身的功效。菠蘿具有清熱解暑,利小便的功效。所以愛美人士可以多喝這種飲品哦!
第四款葡萄菠蘿杏仁汁,這種飲品看似很簡單,但是營養豐富啊,此飲品還有天然糖,可以因為早餐飲品飲用,可以補充身體一天所需要的能量。杏仁含有鋅,促進體內產生白血球以對抗感染。一天吃到15~25克就夠了,所以在製作的時候不要放太多,如果吃太多反而會降低免疫力。那麼這款應該怎樣做呢?
原料:葡萄250g,菠蘿200g,杏仁適量,碎冰若干,帶糖涼開水
過程:1、葡萄,杏仁洗乾淨,將菠蘿去皮洗凈切成片。
2、取榨汁機,將所有原料放到榨汁機里榨汁。
3、攪拌均勻就可以開動了。
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