美味零食原來是中藥、營養美味好處多多

龜苓膏，滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。用於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便秘，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚瘙癢，癤腫瘡瘍。

據《蒼梧郡志》記載，早在明末清初時，蒼梧郡製作售賣龜苓膏的店鋪便形成了一定規模。龜苓膏還屢進宮廷，頗得皇親貴族們的喜愛。到了今天，龜苓膏這款歷經千年的中藥小食品在不斷地改良和發展中，配方上藥物的含量也更加科學，養生保健效果大大增強。這使得它走上各大超市的貨架上，成了獨樹一幟的「中藥小零食」。

我就像弄點滋潤的東西給女性朋友吃吃。這款龜苓膏就很好，清熱解毒，防乾燥的極品。 龜苓膏的方子有很多了，我就來說說我的配方，這是我學高級面點師的時候一個大師教我的，我感覺還滿好吃的，那麼就推薦下大家。

用料：

龜苓膏粉 25 克

冷水 120 克

開水 500 克

糖 100 克

步驟：

0. 首先取一個鍋，將龜苓膏粉和冷水加在一起，撒牌子的粉我就不打廣告了，大家可以自己買。

1. 攪拌到粉溶化，完全沒有顆粒感。

2. 在另取一個盆子，將 100 克糖加入

3. 在將 500 克沸水加入糖里，一定要是沸水啊，將糖完全融化成糖水。

4. 將融化好的糖水倒入前面沖好的粉水中，快速攪拌均勻。

5. 現在這個時候，就要將這鍋東西放在火上，中小火加熱，不要用大火啊，大火會讓粉水出現不規則現象，還容易沾底。

6. 用一把勺子邊加熱邊攪拌，要不停的攪拌啊，防止沾底，一直加熱到水成粘稠狀，並且有小泡泡冒出，關火。

7. 迅速將加熱均勻的龜苓膏倒入模具中，這一定要快啊，因為龜苓膏是會馬上凝固的，這樣會造成成品不規則，吃是一樣吃的，就是稍微難看了點。

小貼士：

夠簡單吧，這就是一款簡單的小甜品，最主要的就是一個配方的比例問題，大家可以按照粉包裝後面的配方做，但是我感覺做出來不是我喜歡的。 今天就出個簡單的甜品。大家有撒需要就聯繫我啊

苓膏的功效更多

龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成。龜苓膏具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。

龜苓膏不宜多吃更多

龜苓膏不宜多吃，這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用，偏於寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。另外，龜板還有興奮子宮和促進血液循環的作用，從這個角度來說，孕婦和月經期的人群也不宜多吃。除此之外，要注意吃完龜苓膏別馬上喝茶。

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