孕晚期要多吃這些，去胎毒又補腦，寶寶出生乾淨白皙生病少

孕婦用晒乾的玉米須煮水喝，可以去胎毒。並且玉米須煮水喝有利尿消腫作用，可以有效預防孕婦身體出現浮腫現象，從而減輕心臟負擔，對孕婦身體有益。

去濕玉米須菊花茶

用玉米連須煲水喝，放上一點冰糖，可以防止小孩出生後黃疸症，至少一星期一兩次，要喝三、四次。

17年特級無沙桑葚干

酸酸甜甜的桑椹干，含有豐富的營養元素，對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果，孕婦吃有利於緩解腹部不適。

孕媽媽常吃還有利於補血烏髮，不過桑椹性偏寒，不能吃太多，適量即可。

新疆灰棗特產紅棗

紅棗能促進胎兒大腦發育，增強母體免疫力，健脾益胃，安神定志，補血，降血壓。

懷孕期間吃紅棗是可以補血補腦的，棗味甘可以補中益氣、養血生津，對於虛弱的孕婦來說是很有益處的。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻裡面就含有大量的DHA和其他隊我們人體有益的元素，孕期多吃對寶寶智力發育有好處!

黑豆利於去濕除風，有眾多的膠質和纖維素。能吸附孕婦腸道內的有害物質，去除胎毒，讓寶寶在肚子里健康長大。

孕婦食用純珍珠粉

珍珠粉對於胎毒引起的濕疹效果是很顯著的，服用珍珠粉一般採用少量多次。沖水喝即可，珍珠粉還有美白作用。

口服珍珠粉，可以治療冠心病，高血壓，心律失常，糖尿病，失眠頭痛，腸胃炎等。

新貨臨安山核桃仁

想要孩子更聰明一點，當然離不開核桃，剝好的核桃仁吃起來更加的方便快捷。核桃是一種提高智力的上等佳品，最有益於對大腦的營養補充。

"山核桃仁有著超高的營養價值，其中含有大量的纖維和礦物質，能夠有效滋補身體中的能量，大人小孩都可以吃的健康美味，讓你感受它帶來的好滋味，滋養出健康身體。

林湖茉莉花茶葉

只要孕媽在懷孕期間吃了易上火的食物，就應該在孕晚期要吃一些降火的食物去去火，如果不去火的話就會形成胎毒，對寶寶不利。茉莉花和鵝蛋一起煮，去胎毒效果更好。

鵝蛋富含蛋白質，營養價值還要高於雞蛋、鴨蛋，去胎毒功效十分顯著。但是中醫認為，鵝蛋是涼性的，孕婦要在至少7個月以後才能食用，並且要適量。

大顆粒黑加侖葡萄乾

葡萄乾作為「水果皇后」，營養價值很高，有很好的安胎養胎作用，能夠為孕媽媽補充孕期所需要的鐵和維生素。

臉色很差那是因為氣血不足，每天堅持把黑加侖葡萄當做零食，吃上那麼幾顆，過幾天你就可以看到明顯的效果，氣血回來了，身體也更加的健康，同時還熱量低還可以瘦身。

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