皮膚很差能保養回來嗎？原來可以這樣啊，看完我真的用了果然不一樣
皮膚保養其實很簡單，牢記8件小事就OK。只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。
美容習慣之 兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
美容習慣之 一杯醋
女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
美容習慣之 一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
美容習慣之 膠原蛋白
20歲是肌膚的分界點，20歲臉部的膠原蛋白含量開始急劇下降，25歲時膠原蛋白流失量達到最高峰，肌膚慢慢開始變得鬆弛缺乏彈性，所以歐碧詩膠原蛋白提醒您一定要及時補充哦。
美容習慣之 一個充足的睡眠
女性的睡眠時間不能過晚，從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
※計程車都是不用保養的嗎？說出來可能不相信，竟然是這樣
※蔬菜不要炒著吃，這樣做出來，不僅美味還能保養肌膚！
※怎麼樣才能跟袁姍姍，一樣把皮膚保養得如此好
※不瞞你說，皮膚保養得再好，這個地方不注意，看起來比同齡人老！
※保養頭髮這些事，你以前可能搞錯了
※腿可以不長，但絕不能粗糙！這些足部保養你必須重視起來！
※秋天來了，我們該如何保養皮膚？一定要吃這幾種水果！
※難怪怎麼保養皮膚都很難變好！原來是3個惡習惹的禍，看看你有嗎
※睡覺時沒有這「3種」情況，真的恭喜你，肝臟保養還算不錯！
※拚命保養都沒用？是不是這一步沒做好？
※保養做得好，你也能像她們一樣虜獲「小奶狗」
※長得丑不是它的錯，但女性吃了它，能夠保養卵巢更年輕！
※腎好不好看看腳，若腳上沒有這3個癥狀，慶幸，你的腎保養得還不錯！
※陳數有點神似范冰冰，可以看出她的保養真的很不錯，而且五官比例很好看
※痛風好好保養，是不是就可以一輩子不發作了？
※女性想讓衰老來得慢一些，請記住這「五要訣」，比用保養品還要好
※現在就要這樣保養車，能讓你省錢，你知道嗎？
※再不保養就真的老了！尤其出現這些情況，你就不在是小姐姐了
※「腎」好不好看腳，腳上若沒有這3個表現，慶幸，你的腎保養得還不錯！
※夏天裡保養皮膚要注意，這些錯誤的做法可能會讓我們皮膚更粗糙！