坐月子「坐」死人？傳統還是糟粕？聽聽專家怎麼說！

近日一則新聞驚爆網路，山東一年輕產婦三伏天里在家中坐月子竟中暑身亡！簡直令人震驚！但仔細回想，就會發現其實這也不是第一次爆出這樣的新聞了，15年上海一名產婦也因坐月子中暑身亡，留下出生僅10天的孩子。

我們忍不住去思考，「坐月子」這到底是傳統還是一種糟粕？為什麼讓這麼多年輕的產婦喪命？坐月子的禁忌到底有沒有科學依據？怎麼樣才能科學的坐月子？別著急，「問上醫」邀請「西安市按摩醫院乳腺科」的專家王華醫生為您解讀。

1. 產後是否可以洗頭洗澡？

是可以的，產婦是需要注意自身清潔。

用熱水（在生產傷口長好之前要擦浴）熟水（開水放溫）或者姜水洗，擦浴完及時穿好衣服。

洗過頭，及時擦乾、吹乾，並把頭髮包起來一小時左右。

2. 產後是否可以刷牙

產後一定要刷牙，用軟毛刷。口腔異味會影響消化並且容易滋生細菌。

3. 產婦是否可以進行活動

可以，產婦是需要適量活動的，適量的運動有助於身體的恢復。

4.如何進行傷口護理

腹部：保持乾燥；

會陰：按醫囑上藥，大小便後及時用溫水清洗，擦乾，穿著純棉寬鬆衣物。

5. 產後惡露一般有多久

一般是30天 左右，剖宮產者可能會稍延長。惡露分三個期，紅色、黃色和白色。但是如果一般超過10天惡露還是鮮紅色，或者量大建議及時就醫。

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