天啊，三伏天已經到了，關鍵的養生期，這1種茶葉喝不得~

三伏天，人稍勞作或運動，就大量出汗，接著產生強烈的口渴感。因此，補水養生便成為三伏天的重中之重。

很多人夏天都喜歡來杯清涼的冷飲，其實從健康角度來說，一杯熱茶相比較一瓶冷飲更適合炎炎夏日。

夏日一杯冷飲下肚，短暫來說自是涼快，但之後卻一如既往悶熱；相反，喝熱茶當時雖熱，但片刻之後熱隨汗出，涼爽極致且維持時間長。

這是由於夏天氣溫高，當環境溫度接近或超過體溫時，體內的熱量只能以出汗蒸發的形式來散熱，當熱茶進入人體後，汗腺分泌加強，將人體深部的熱帶出體外，從而達到散熱的作用。

夏日炎炎，一口氣灌下一聽冰凍可樂，咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。可是，對身體的危害，卻無法用這一次的清爽彌補。

三伏天適宜喝茶，茶要多喝，但是不宜過量，不能亂喝，一日三道茶為宜，要避免太燥的茶。適當飲用綠茶，白茶亦可，四大烏龍亦適宜，岩茶、單叢以隔年為好。

久泡茶最好不要喝，茶葉長時間的浸泡在水中，茶葉中的有效物質其實已經消耗殆盡，茶湯中幾乎沒有什麼營養了，最好做好茶水分離。

研究表明，溶在熱茶中的咖啡鹼、可可鹼、茶鹼和芳香物質，可興奮大腦神經，有利於對體溫中樞進行調控，並能強心利尿，促進血液循環，增加腎臟血流量，加快代謝，使體內多餘熱量隨尿液排出體外。

喝熱茶還可促進血液流向體表，汗腺舒張，促進汗液排出，散發熱量。有人測定，喝熱茶9分鐘後可使皮膚溫度降低1℃－2℃，降溫可維持20分鐘以上。」

所以，酷暑雖然難耐，還是熱茶養生。小編也是一位愛茶人，經過試驗比較，小編推薦幾款適合在三伏天使用的茶具。

【全玻璃辦公泡茶杯】全玻璃的辦公杯，可以看到美麗的茶湯，晶瑩剔透，高硼硅耐熱玻璃材質，耐受劇烈的溫差變化。

【不鏽鋼過濾玻璃辦公杯】不鏽鋼的過濾網設計，過濾細密，人體工程學設計，使用舒適。

【旋轉式茶水分離杯】隱藏式的分離開關設計，通過旋轉杯蓋就可以實現茶水分離，茶水不會久泡，提升茶葉品質。

【雙層玻璃茶水分離杯】雙層玻璃材質，有效隔熱防燙，還有一定的保溫功能，獨特設計的茶倉，多種功能。

【不鏽鋼茶水分離杯】真空不鏽鋼材質的茶水分離杯，保溫效果好，茶倉的設計，茶水分離方便。

【白瓷快客杯】優質的高溫白瓷泡茶杯，一壺一杯，帶有便攜包包，設計時尚大方，便攜使用方便。

【紫砂泡茶杯】紫砂具有獨特的雙氣孔結構，可以有效的改善茶湯，提升茶葉品質，帶有茶葉過濾網，使用更方便。

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