女人過了30別喝白開水了,加點它,排毒養顏,越喝越年經
夏日驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,而這時的女人要更注重保養。夏天炎熱,出汗很容易導致女生毛孔堵塞,臉上暗淡,也容易長痘,所以這時女生更適合喝一些清熱解毒的茶。
大棗菊花茶
材料:幾朵干菊花、冰糖、大棗。
做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。
花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。
做法:
1、白果去殼、去衣;;雪梨去皮切粒;
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可;
3、加入牛奶,煮滾;
4、待放涼後,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
野菊花茶:清熱去火,消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進新陳代謝。
功能:野菊花苦寒之性勝於白菊及黃菊,獨擅清熱之功,一般用於治療疔瘡癰腫,頭痛眩暈,目赤腫痛。中醫認為野菊花有清熱解毒之功效,現代臨床則廣泛用於治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等;疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒,抗病毒,去風濕,止頭痛,明目。
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