山楂十九片，血管好一年！老中醫一喝一壺~搭配得當，功效驚人

年歲一大，病氣纏身，感覺百葯無用，這個時候一定是生活習慣出了問題。不要想著單靠藥物能好，從習慣上改變，從根上撤掉疾病的溫床，身體想不健康都難！

19片山楂泡水能軟血管、降血壓

……這不是假的，這是中醫智慧，也是

廣東省中醫院主任導師、主任醫師劉炳權教授，從醫54年

的獨門養生法，更是我們每一個中國人，每一個高血壓病人的福氣。

▲ 劉炳權教授

19片山楂軟血管，再也不怕血管變硬！

有病祛病，無病預防！高血壓別錯過

劉炳權教授與其他中醫最大的不同點是：他是

美國中國醫學研究院學術顧問、澳洲全國中醫藥協會顧問、日本大阪醫科大學麻醉科日中交流會顧問

，可以說是真正把中醫傳向世界的人，是「世界中醫」，而這位「世界中醫」的軟血管方法卻如此平民！

劉教授每天習慣用19片山楂煮水，約煮一大杯水，當茶喝

，最好是飯後喝，如今年過古稀的劉炳權教授皮膚細膩而有光澤，動作敏捷，沒有一點老態，他說：

「山楂可以降血壓，可以軟化血管，從幾年前開始，我就堅持這個生活習慣。

老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，沒有病的，喝山楂水可以預防。」

山楂的作用之所以可以得到劉炳權這樣的世界有名中醫的認可，是因為

山楂酸

。

不懂醫學不知道，這山楂酸的作用簡直就是為中老年人各種問題特別定製的：

山楂酸有降血壓和膽固醇的作用、促進胃腸消化的作用；

具有擴張血管、增加冠脈血流量、軟化血管及利尿和鎮靜作用；

改善心臟活力、興奮中樞神經系統，對老年性心臟病也有益處。

可以說，

一顆小小的山楂，能夠解決中老年人常見的：胃部、心臟、血管、血壓問題，是名副其實的

「

中老年人長生果

」

。

另外，大家的後代如果是女性，有淤血、痛經的也可以告訴她們吃這個，化瘀的，而且口味酸酸的年輕人喜歡。

山楂除了單吃、泡水之外，還可搭配自己喜歡的茶飲做成花茶也有各種合適的作用，大家可以可以做出自己的選擇哦~

山楂加玫瑰花

調理胃腸功能

玫瑰花味甘微苦、性微溫，其具有氣解郁、活血散淤、調經止痛的功效，而山楂具有消食健胃、活血化淤、收斂止痢的功能，兩者結合則具有改善內分泌失調、防衰老、開胃促消化及增強機體的免疫力等功效。

取山楂果10克，玫瑰花10克，將其放入沸水中進行沖泡五分鐘左右，每天一次即可。

山楂加菊花

健脾消脂

菊花味苦、甘，性微寒，其中就有利血氣、降壓、抗衰老等作用，而山楂具有降膽固醇、止疼痛的功效，兩者相結合具有健脾、降脂、降高血液等功效。特別適合患有高血壓、肥胖症、高血脂等人群食用。

取菊花15克，山楂20克，將其放入有熱水的杯中進行沖泡十分鐘左右，每天飲用一次即可。

山楂加蜂蜜

健脾潤腸

中醫認為蜂蜜味甘、性平，具有滋養肌膚、去燥、清熱解毒的功效，而山楂具有健脾、開胃、消食解脹、降血脂、降血壓、活血化瘀、消脂等功效，兩者結合具有健脾潤腸的功效，也別適合脾虛、肥胖、腸炎等人群食用。

取山楂4顆，蜂蜜適量，先將山楂放入沸水中沖泡，待水溫降到50度以下的時候再加些蜂蜜即可。

山楂加生薑

改善痛經

生薑性味辛溫，具有殺菌、消炎、鎮靜、抗過敏、止痛等功效，與山楂結合則具有滋補的作用，對於女性止痛經的功效非常佳，非常適合女性例假期間食用。

取姜10克，山楂12克，放入加有適量水的鍋中進行熬煮十分鐘左右盛出即可，每天飲用一次，不可多喝。

不要小瞧山楂，19片山楂護血管、穩血壓，是中醫醫術的智慧，更是我們每一個中國人的福氣，護好這樣的福氣，享用這樣的福氣，與微信上的朋友分享這種福氣吧！

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