懷孕晚期咋睡都睡不著?一個睡姿幫你解決所有問題,孕婦的福音!
是不是肚子一天天變大,自己的心情也跟著一天天的變差,睡不著吃不下走不動,自己完全被這個大肚子給限制住,休息睡覺成為了一件奢侈的事情,慢慢孕婦開始尋找一個可以解脫的辦法,今天熊熊就為各位孕婦們謀了一個大福利,介紹一款比較實用的孕婦床上用品,可以幫助孕婦緩解不適,輕輕鬆鬆的入睡!
這裡要說孕婦最不能使用的睡覺姿勢就是仰著睡,這樣會造成下半身的血液循環變慢,導致胎兒出現窒息的情況,
趴著睡和蒙著被水都是對孕婦的身體帶來很大的傷害,自己呼吸困難,寶寶同時也會受到你的影響,那麼到底正確的睡姿怎麼睡呢?
最好的其實就側卧,當孕婦側卧的時候身體可以平衡血液循環,如果能在大腿附近墊上一個枕頭,可以幫助孕婦的血液循環,可以幫助孕婦輕鬆的擺脫腰墜感,對胎兒和孕婦來說都是很舒服的,因此大家可以去買一個孕婦專門用的側卧枕頭,合理的將孕婦的身型完全搭配,而且完全不會感覺壓迫。
側卧的時候孕婦最怕的就是肚子墜下去,自己會感覺肚子容易掉了,側卧枕可以幫助孕婦輕鬆的解決肚子下墜的感覺,完全託付住孕婦的肚子,而且後背的腰部也會有枕頭來幫助支撐,能夠給予孕婦最大的支持感,睡覺再也不會因為腰痛和肚子下墜感強烈而睡不著了~
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