大暑,最後的夏天
今年的大暑時間為
2017年7月22日 23:15:18,農曆丁酉年 六月二十九 星
期六
大暑,太陽到達黃經120°,
是農曆二十四節氣之第十二個節氣,是夏天的最後一個節氣
。
「大暑,六月中。暑,熱也,就熱之中分
為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。」特徵為:
「斗指丙為大暑,斯時天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。」
——
《月令七十二候集解》
「大暑」表示炎熱至極,即夏天最熱的時候。
大暑節氣正值「三伏天」里的「中伏」前後,是一年中最熱的時期,氣
溫最高,農作物生長最快,同時,很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
大暑三候
一候腐草為螢
世上螢火蟲約有二千多種,分水生與陸生兩種,陸生的螢火蟲產卵於枯
草上,大暑時,螢火蟲卵化而出,所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;
二候土潤溽暑
天氣開始變得悶熱,土地也很潮濕;
三候大雨時行
時常有大的雷雨會出現,這大雨使暑濕減弱,天氣開始向立秋過渡。
大暑習俗
儘管大暑是一年中農業活動較為繁重的時節,「講究」的中國人還是不
忘在每年的這個日子裡,忙裡偷閒,舉行各種民俗活動,在火熱的夏季中寄寓對生活的美好希望。民間有飲伏茶,曬伏姜,燒伏香等習俗。
飲伏茶
伏茶,顧名思義,是三伏天喝的茶。
古時候,很多地方的農村都有個習
俗,就是村裡人會在村口的涼亭里放些茶水,免費給來往路人喝。每個涼亭里都有專人全天煮茶,保證供應。
曬伏姜
伏姜源自中國山西,河南等地,三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起,裝入容器中蒙上紗布,於太陽下晾曬。充分融合後食用,對老寒胃,傷風咳嗽等有奇效,並有溫暖保健的功效。
燒伏香
燒伏香是說大暑這天要去廟裡祈禱風調雨順,求雨消暑。
鬥蟋蟀
大暑是鄉村田野蟋蟀最多的季節,中國有些地區的人們茶餘飯後有以鬥蟋蟀為樂的風俗。
送「大暑船」
送「大暑船」是浙江沿海地區,特別是台州好多漁村都有的民間傳統習俗,其意義是把「五聖」送出海,送暑保平安民。送「大暑船」時,伴有豐富多彩的民間文藝表演。
大暑節氣的民俗也體現在吃的方面,這一時節的民間飲食習俗大致分為
兩種:一種是吃涼性食物消暑;還有一種是在大暑時節吃熱性食物。
有些地區「喝暑羊」
山東南部地區有在大暑到來這一天「喝暑羊」(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市,不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館「喝暑羊」。
福建莆田吃荔枝
在大暑節那天,莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗,叫做「過大暑
」。在大暑節那天,親友之間,常以荔枝、羊肉為互贈的禮品。
廣東地區吃「仙草」
廣東很多地方在大暑時節有「吃仙草」的習俗。仙草又名涼粉草、仙人
草,唇形科仙草屬草本植物,是重要的葯食兩用植物資源。由於其神奇的消暑功效,被譽為「仙草」。
台灣地區吃鳳梨
大暑期間,我國台灣有吃鳳梨的習俗,民間百姓認為這個時節的鳳梨最
好吃。加上鳳梨的閩南語發音和「旺來」相同,所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象徵。
大暑養生
大暑時節,除了要勞逸結合、保證充足睡眠、多喝水外,更要格外注意
飲食調理。
多吃苦味食物,食用清熱解暑的食物,如綠豆湯、冬瓜等,還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥、大棗等。
大暑時節高溫酷熱,要預防中暑,高溫天氣盡量不外出,不進行戶外體
育鍛煉或者從事體力勞動。
同時,人們經常會出現莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題,也被稱為「情緒中暑」,所以要注意開窗通風防暑氣,保護好心神,讓心靜下來,確保精神飽滿。
大暑,一年中最炎熱的時間,
夏將要結束,秋就要到來,
空氣里叫囂著的熱,
窗外的愈發急促的蟬鳴聲,
都在與夏做著最後的告別。
夏季,一年最絢爛而極致的歲月
夏季,一年最熱烈而張揚的時光
花開極妍,草木蔥翠
瓜果豐盛,萬物榮華
……
一切都是生命最鮮麗璀璨的模樣
願你如夏花,極盡明媚
願你如夏風,極盡洒脫
願你如夏雨,極盡酣暢
願你如夏雲,極盡清寧
願你如夏蟬,極盡自由
……
願你如夏,極盡豐盈
不要猶豫,人生來不及等待,
去擁抱夏日最後的時光吧。
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