懷孕期間注意事項 孕期禁忌大盤點！孕媽們快get起來！

懷孕期間注意事項 對於女性來說，人生有兩大作鎂光燈下女主角的機會，一個是結婚擺酒成為新娘子的瞬間，另一個就是懷胎十月，即將變成一個媽媽的時候了，簡直是集萬千寵愛於一身，羨煞旁人啊有木有~

然而新娘子可能好當，准媽媽可不好當，整個孕期那麼長，需要注意的事項特喵的太多了，包括下面這些孕期禁忌！為了胎寶寶的健康，孕媽們快get起來，千萬不要中槍了哦。

出門

在孕期中，隨著孕媽肚子越來越多，行動也會越來越不方便，孕媽最好穿後跟低而平穩的便鞋，以防身體重心不穩而摔倒，同時也要避免到一些人多的地方，外出時最好是有人陪同，還要選擇安全的交通工具，千萬別坐一些顛簸大、時間長的車子。

衛生

雖則有老人說孕婦不能洗澡洗的太勤，然而這種大夏天全身汗黏黏怎麼受得了？而且負責任的說一句，孕媽更要注意個人衛生，這時最好每天堅持用溫水洗澡或擦身。但洗浴時間不宜過長，水溫也不宜過高，要選擇一些防滑的鞋子避免滑倒。到了孕晚期，孕媽陰部的分泌物開始增多，所以更要每天勤換內褲。

飲食

孕媽們的飲食，一定要注意營養均衡，不要偏食挑食，以免造成某些營養素缺乏而某些營養素又過剩的情況，建議孕媽們少食多餐，最好每餐吃七分飽，每次多吃幾餐，更有利於營養的吸收，此外，還可以選擇一些類似於鹼宜佳兒的營養品，對於母體和胎寶寶的健康還是比較有好處的。

生病

這大概是孕媽最頭疼的事情了。在孕期間，其實小感冒是不必服藥自然就能痊癒的，必須用藥的時候，孕媽們一定不要自己購買藥物服用，要遵循醫生的囑咐合理用藥，病情好轉後及時停葯。

皮膚護理

孕期間有些孕媽的膚質會變差，對於愛美的姐們來說簡直是一萬點暴擊，這時她們往往會尋求各種皮膚護理，其實，大部分日常使用的護膚品化妝品是完全安全的，但有一些成分可能會對胎兒有潛在性的危害，如果孕媽們不確定，可以諮詢一下醫生或者問問度娘，另外選購護膚品時，一定要到正規的渠道購買，不要選擇市面上的三無產品。

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