紅酒減肥秘方:親試1周瘦6斤 1天2杯,排毒臉色紅潤!
炎炎夏季到了,各種短裙短褲清涼背心紛紛出動,身上主要稍微帶點肉都會讓你的壞身材暴露無遺。大腿粗壯,虎背熊腰?在夏天必須全部消滅!別讓塌臀和臃腫僵硬的背部線條毀了男神對你的期待,貪心一點又怎樣!健康減肥其實不難,一句話就是運動+飲食。運動減肥要持之以恆,但飲食減肥要注意的事情可不少!制定專屬自己的減肥餐,除了嚴格控制好熱量的攝入外,營養的均衡也很重要!還有下面的減肥大法!
紅酒中很有胡蘿蔔素和維生素,而且也有促進消化和加快燃脂的效果。陳皮有促進新陳代謝,清理體內垃圾的作用。將兩者搭配起來更能幫助排油去脂。小編現在就分享這瘦身利器,共勉之。
減肥秘方一:紅酒陳皮洛神茶
材料:陳皮二兩,一杯紅酒,適量洛神茶做法:將陳皮放在紅酒中浸泡半個小時,然後將陳皮紅酒倒入鍋中小火煮十分鐘,之後再放入洛神茶泡開,就可以倒入杯中喝了。減肥喝法:每天午飯和晚飯前飲用一次即可。
減肥秘方二:紅酒陳皮檸檬汁
材料:陳皮二兩,紅酒一杯,檸檬片兩片做法:將陳皮放在紅酒中浸泡半個小時,之後再放入檸檬片。然後倒入鍋中小火煮十分鐘,就可以倒出來喝了。減肥喝法:每天早上起床後和晚上睡前喝一杯即可。
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