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飯後1小時,千萬別做這10件「短命事兒」!切記切記!



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來源:生命時報(ID:LT0385)

導讀


  「飯後一支煙,賽過活神仙」、「飯後走一走,活到九十九」……你是不是聽說過類似的養生秘訣呢?很多人照著這些「準則」一堅持就是幾十年,反而傷了健康。




  到底飯後的禁忌有哪些?飯後的一些癥狀預示了什麼健康問題?相關專家給你的「飯後養生」立幾個規矩。











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