全球唯一的沒有癌症的國家，原來他們常吃這種食物

大家都知道，癌症是一種非常可怕的疾病。全球每年有1400多萬新發癌症病例，每年有880萬人死於癌症。現在，很多人談癌色變，人們想盡方法搜索防癌的飲食方法。然而，有這樣一個國家，那裡從未有人患過癌症。它就是位於南太平洋上的島國---斐濟。

這是一個由322個島嶼組成的國家。斐濟人很注重健身防病，居民很少生病，更沒有癌症患者。它也是迄今發現的全球唯一的沒有癌症的國家。

很多人好奇，不禁會問，這是和那裡的環境有關吧。經過科學家研究之後，發現主要和當地人的飲食習慣有關。斐濟人有個特殊的習慣，這裡每個人都吃杏。他們會把成熟的杏加工成杏干，每日三餐必有杏干、杏仁

現代研究表明，杏含有某種特別的抗癌物質。此物能殺滅癌細胞，而對正常細胞無絲毫損害。，是一種較為理想的抗癌食物。杏仁也有很好的防癌抗癌作用，它含有豐富的黃酮類和多酚類成分，具有降低人體膽固醇的作用，能夠顯著降低心血管疾病和一些慢性病的發病幾率。

除了與吃杏有關，蕎麥是斐濟最主要的糧食作物。研究發現,蕎麥中含有大量的B族維生素及微量元素硒，這兩種物質均具有抑制癌細胞生長的作用。此外，蕎麥中還含有豐富的蕎麥鹼、蘆丁，所以常吃蕎麥還具有防治「三高」等心血管疾病的作用。另外，遠離環境污染，良好的心態，熱愛水上運動。這些因素也不容忽視。所以，想要健康長壽，得有良好的生活飲食習慣。

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