頸椎保養法，很多人都不知道~太珍貴了，建議收藏！

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中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

 

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近年來，頸椎病呈現出了越來越嚴重的高發趨勢。同時，隨著伏案工作的增加以及電腦、智能手機的普及，頸椎病也越來越年輕化！

 

頸椎病的危害

1、中風：

中風病人有90%以上都有頸椎病，很多人中風後仍不清楚這一原因。

2、失眠，神經衰弱：

經臨床觀察在這類病症的人中,有70%的人由頸椎病引發。

3、突然發作的眩暈：

主要是椎動脈壓迫所致，突然暈倒往往會帶來嚴重後果。

4、記憶力嚴重下降：

為椎動脈受頸椎壓迫引起，嚴重會續發腦梗甚至腦出血。

5、頸部僵硬不能轉動：

頸椎病因椎體退變，韌帶鈣化會導致頸部活動受限。

6、植物神經功能紊亂：

椎前緣骨質壓迫食管後壁或刺激周圍軟組織反應引起。

7、上肢疼痛無力：

由椎間壓迫神經根引起，可同時影響軀體兩側，發展較快。

8、高位截癱：

頸椎骨質增生，骨刺壓迫頸部神經根和脊髓，導致發病癱瘓。

9、耳聾：

刺激或壓迫頸椎旁的交感神經節後纖維引起，往往伴隨視物模糊等。

頸部疼痛可能是哪些原因？

1、頸部肌肉緊張或頸肩部筋膜炎

頸部肌肉等軟組織的損傷、炎症是頸部疼痛比較常見的原因。而這種疼痛的主要原因是日常不良坐姿、睡姿等引起的。

因此，其處理主要是前文提到的處理方式。不過，如果改善坐姿、睡姿等生活方式後，頸部疼痛仍然不見好轉的，建議儘早去醫院明確是否是其他疾病引起的。

2、頸椎病

頸部疼痛的朋友首先想到的就是頸椎病，但「頸椎病」其實也分很多情況。

比如頸椎病出現神經壓迫時，可能出現相應區域的感覺異常、麻木、活動不靈活等；如果為大腦供血的動脈被壓迫時，可能出現眩暈、頭痛、耳鳴、視物不清的情況。

總之，如果懷疑頸部疼痛不是頸部肌肉緊張或筋膜炎引起，那一定要儘早去骨科就診。醫生會通過 X 片、CT、磁共振等檢查來明確頸部疼痛的原因。

如果確實是頸椎病，其治療可分為保守治療和手術治療。保守治療包括帶頸托、止痛藥、理療、按摩、頸椎牽引等，但是進行這些治療時，一定要選擇正規醫院，不要隨便找個「按摩所」就進行。保守治療大多只能緩解癥狀，部分頸椎病可能需要手術治療。

3、其他

除了較常見的頸肩部筋膜炎、頸椎病，有些少見疾病也可能出現頸部疼痛，比如頸椎部位的腫瘤、心梗、頸椎細菌感染等。

這些疾病很少見，但一旦發生危害就很大。希望大家也有所了解，如果出現上文提到的需要及時或儘早去醫院的癥狀時，一定要警惕。

如何預防頸部疼痛？

這頸椎病看著不起眼，可對我們的生命健康的威脅可是非常大！

奉勸頸椎不好的朋友千萬要當心，不要耽誤自己。在這裡提醒你，也希望你看到後提醒身邊的人：一定要關注自身的頸椎健康！

而很多人認為頸椎病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治療會越來越難，有的甚至要做手術治療。所以勸大家及早預防，儘早治療！

下面介紹簡單易學的保護頸椎，甚至可以治好頸椎病的方法，大家一定要記好了！

滾一滾，滾出好脊椎

站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間玩手機或者坐在電腦前，都會造成我們脊椎歪曲不直。脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來。

中老年朋友可以常常做

滾背

的動作，矯正脊椎，甚至有人長了骨刺也可以治癒哦！每天勤快108下（來回一次算一下），不用快慢慢做，矯正脊椎自己來！

滾背方式

1、並腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，自然呼吸別太急促，收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面。

剛開始，腳還先不用越過頭；多做幾下後，再視自己身體狀況，滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上；漸漸地，雙腳越過頭，腳打直腳尖著地。

2、躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前後滾過來滾過去。

溫馨提示

1、記得地上要鋪墊子以免傷到，別在沙發或彈簧床上滾，以免摔下來。

2、大家需視自己身體狀況來，做不到不能太勉強。滾背這個動作若無法將腳越過頭可以練第2點就好。有骨刺的人動作可更小更慢些。

3、錯位情況嚴重者，需要藉由專業人士來幫忙操作。

老年頸椎病治療操

對老年頸椎病患者來說，選擇適宜的運動項目進行鍛煉既是一種治療方法，又是一種極為重要的鞏固療效的手段。運動鍛煉在某種程度上要比藥物治療好。

治療老年頸椎病的運動很簡單，每天早晚一次，每次10分鐘左右。具體方法如下：

1

左顧右盼

2

仰頭望掌

3

頭手相抗

4

伸頸回望

5

搖頭晃腦

6

頸項爭力

各節動作要領

速度緩慢，幅度逐漸加大；每做完一節後，自然呼吸，間歇片刻後再做下一節。引起癥狀的動作方向需逐步適應，順勢而動。

灸一灸，

灸

出好脊椎

一般用艾灸治療有幾種

1、選擇去艾灸館找專業醫師進行懸灸或扎針艾灸治療，一個療程下來，一周一個月左右，費用在2000-5000不等；但也要注意保養，否則，也會複發。

2、用傳統的艾灸方法在家裡做，戴上這樣的艾灸隨身灸衣，頸部用的，有一定的效果緩解，費用不高。大概300左右，時間一周-一年，斷斷續續，效果慢，複發率比較高。

很多人都知道，艾灸頸椎有治療的效果，但是很多人為什麼會越艾灸效果越差呢。

今天小善就告訴裡面的玄機。

根據人體頸椎生理曲線設計，並根據人體穴位開孔，加強艾灸療效針對性。人體的脊柱是有幅度彎度的。如果不複位直接艾灸，效果一定不好，只能說，在艾灸的時候，熱量使人人感到很舒服，這是一種錯覺，以為在艾灸治療，其實根本沒有治療的效果。

那麼對於頸椎問題，每天都有很多人來問穴位，今天問了第二天又重複問。我非常理解大家的心情，但畢竟您不是專業的，所以我們研究了這一款產品，不需要大家去了解具體的穴位和取穴知識，就是躺在上面，舒舒服服的睡一覺，第二天，你的頸椎問題就解決了一大半。如果輕微的，一次性就可以好，如果嚴重的，誰上幾次就緩解多了。平時作為保養呢個，也可以一周用一次。所以放到家裡就是寶貝，全家都可以使用。

讓我們一起來了解這門這款頸椎神器：

我們現在這款頸椎複位艾灸器，同時作用於頸椎，通過人體自身重量，對頸椎進行機械性牽引，使病變位逐步恢復原來自然生理曲度。然後通過我們設計好，對應艾灸的穴位正好對準了我們的這幾個穴位：風池穴，大椎穴，天柱穴。

那麼下面看看如何來用，其實我都不用示範，這之所以是神器，就是人人都可用，零難度，沒有難度。小孩老了都可以一人操作，安全方便。就2步驟；

第一步：請看我們的頸椎複位器，把複位器的產品拿出來；

第二步：把複位器拿出來之後，然後點燃無煙艾金豆子，點燃就把它放到頸椎複位的盒子裡面，蓋上，

記住：留點空，不要全部合上，因為方便在艾灸時通風，

你只要躺著就可以了，也可以這麼睡覺。所以很多白天需要工作的人，沒有時間專門去調理。那麼我們這款專門為頸椎保養，修復的神器就是您的首選。

頸椎複位器，一邊艾灸一邊複位

；

如果你看懂了，這篇文章就懂了為什麼，很多艾灸頸椎後，基本沒有人能真正實現治療的效果。

這就是艾灸頸椎很多傳統方法效果差的真正原因，就在於沒有讓頸椎複位。

其次，我們配製專業的金豆子無煙艾柱的好處：

1、沒有煙味的熏擾，可以在一邊睡覺一邊艾灸；

2、配置最細膩的艾絨，穿透力是普通艾的5-10倍；

3、一次只需放1-2粒金豆子，經濟實惠，平均下來一天不到2元。

小善給大家看看客戶的反饋

熊小姐：

她的二嬸患有頸椎突出，用了艾灸商城的「頸椎複位器」，艾灸一個月就不疼，頸部轉動，沒有嘎吱嘎吱響，手麻的現象沒有了。 

李先生：

患有頸椎病而導致頭暈目眩有2 年了，也治療了，艾灸了很久，都沒有效果。。最近過來諮詢小善和王醫生，有沒辦法治療他的頸椎病，小善給他推薦「頸椎複位器」，但了解完頸椎複位艾灸原理之後，他立馬就下單購買了；

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直接進入商城購買

本期編輯：艾灸君董娜 

⊙版權聲明：文章屬於原創，首發於艾灸祛百病，轉載請註明來源，謝謝配合！ 

但是如果您一旦出現的頸椎不適的問題就需要理療艾灸了，如果不想花錢去艾灸養生館去醫院的朋友，可以在家這樣艾灸，但是需要專業的艾灸方法。如果需要我的幫助來找王醫生吧。

快來找王醫生（掃描下面二維碼輸入驗證「艾灸」兩個字，方可添加

王醫生

）

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