艾灸治療腺肌症，避免切除子宮

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1、腺肌症必須切子宮嗎？

一提到腺肌症，人們首先就會想到痛經，那種痛經與普通的痛經不一樣，往往是伴隨一生，讓人痛不欲生，甚至可以痛到令人想要切除子宮——醫生往往都是這麼說的，也是這麼做的。

不是說完全拒絕做手術，而是，大多數人面臨這樣的手術時，決定得太輕率了！子宮內膜異位？摘除子宮。子宮肌瘤？摘除子宮......如此重要的身體部件，那麼輕易地摘除——身體真不值錢啊！

如果不做手術，明天就沒命，當然不用遲疑，趕緊上手術台；可是，有很多的情況，根本沒那麼危急，人們完全應該多做點功課，充分了解手術前後的情況，了解其他可能的調理方案，然後再做決定。

二、切除子宮的七大危害！

1、更年期提前

子宮切除不僅破壞了絕經前子宮與卵巢間的內分泌動態平衡，而且可使卵巢功能發生衰退的現象。由於卵巢血液供應相當部分來自子宮，因此子宮切除術由於鄰近血管的結紮，仍會影響到卵巢的血液供應，從而降低卵巢功能，使血清雌激素水平驟然下降，故使更年期癥狀明顯提前、人也提前衰老。

2、心血管風險和骨質疏鬆風險

切除子宮的女性是正常女性患心臟病的3倍，切除卵巢的女性是正常女性患心臟病的7倍。子宮切除後，卵巢功能早衰，雌激素分泌減少，會導致心血管發病率上升，易出現肥胖、高血壓、心臟病、骨質疏鬆症等問題。

3、形體改變

子宮切除時會切掉固定子宮的四條韌帶，連接子宮的12條筋都要切斷，這樣女性的骨盆內會出現骨骼和器官的非正常移動，變寬，從而影響到臀部、背部下端以及骨骼的結構。骨盆的錯位導致脊柱的壓縮。當脊柱受到壓縮的時候，胸腔會慢慢下移，直到直接下移到臀部。這就是為什麼做過子宮切除的女人的腹部會突出來，或者沒有腰部。

4、大小便失禁、慢性便秘

一旦失去了子宮，盆腔會因為少了一個支撐體而容易出現鬆弛，骨盆底的支撐功能削弱，另外由於骨盆神經切除帶來的感覺喪失可能會導致小便失禁（不能控制小便）、慢性便秘 和大便失禁（滲漏、不能控制大便）。8~10年後，還可能會引起體內器官的脫垂，出現胃下垂等疾病。

5、無法緩解的疼痛

許多女性的神經路徑產生了一種永久的劇烈疼痛。疼痛感從腰部，經臀部向膝蓋後部往下擴散，使得坐或行走疼痛。有些女性由於骨盆神經受損，而感到陰道像周期性電擊一樣。這使得她們很難坐下，而且睡覺和其他正常活動經常受到妨礙。

6、心理改變、影響夫妻生活

有的女性切除子宮後，會覺得自己是「空女人」、「半個女人」，有明顯的性格改變，抑鬱或者自卑感，甚至出現自殺念頭等。以往關於子宮切除術後性生活問題探究不多，但確實是會影響到夫妻生活。

三、艾灸最適合調理腺肌症！

腺肌症也叫子宮內膜異位，中醫認為是由於氣血阻滯，淤血的病因有氣滯、寒凝、熱灼、手術、創傷......凡由此而來的痛經、不孕，均是淤血蓄積阻滯下焦所為。淤血乃陰寒之邪，下焦位於小腹，為陰寒之處。因此用艾灸來溫通經脈、行氣活血、化瘀散結，最為切合有效。

正如明末清初中國婦科大家、《傅青主女科》一書作者 傅山所說「夫寒冰之地，不生草木；重陰之淵，不長魚龍」。胞宮位於女性小腹會陰部位，那裡陰經纏繞，陰氣會聚，是體內陽氣最為薄弱的地方，稍有調養失當，寒濕之邪便會趁虛而入。所以女人比男人更需要「熱養」，更需要艾灸！

女人陽氣先天弱，一生又要經歷「經、帶、胎、產」，很容易氣血兩虛。而「氣為血之帥」，要血液充盈允許，離不開陽氣溫煦蒸騰。為了呵護體內陽氣，古人稱「保命之法，艾灸第一」。艾草是純陽植物，火本屬陽，將艾和灸二者結合，產生陽氣，通過經絡腧穴傳導入體內，對調理腺肌症是最適合的。

四、20年的痛經，一招化解！

曾有一位灸友嚴重痛經，從十三歲起就開始，連痛帶吐，上不了學、上不了班，小時候大人帶去醫院看過，也吃過很多的中藥，長大後自己去醫院徹底的檢查一下屬於腺肌症。

西醫角度就是只能吃止痛片，中醫就是吃湯藥，可過了二十八歲後吃止痛片已經不好使了，折騰了好二十幾年，後來抱著試試看的態度開始嘗試艾灸，第一個月的時候頭三天還可以，但從第四天開始就痛的比以前還嚴重了，出的是大的血塊（比以前的還大）。

但是繼續堅持灸，第二個月了，頭兩天，肚子脹，難受但不痛，但第三天的早晨有些難受，沒敢上班在家呆了一天，但除了難受一會外，沒有吐也沒有痛，在家又灸了一個多小時，第四天安全渡過，現在是第五天也沒有什麼難受的感覺，她說非常興奮。

腺肌症，日常艾灸穴位：肝俞、八髎、中脘、氣海、陽陵泉、三陰交、太沖

配穴：脾俞，腎俞，命門，關元、子宮、歸來（兼顧的灸）。痛經時，重灸合谷、內關、太沖，還可兼顧八髎、歸來。月經量太大，不止，可以重灸隱白，大墩，每次30分鐘，血不止一日多次

五、下面這些，決定你艾灸的效果！

典型的腺肌症患者，灸的時候，如果有黑色、黑紅色的經血排出來，應該是排污，是在排體內多年積存下來的廢血，陳舊血，沒有利用價值的血，這些東西不排出來在體內，你能不疼嗎？當血量大的時候，可以灸隱白來止血。但如果拍出來的是陳舊血，可以不要阻止。

睡眠沒問題，晚上也可以艾灸。一周休息1天，灸6天。一次灸不完這麼多穴位，可以分幾次循環灸，每次艾灸：要麼背部4孔艾灸盒（「八髎」或「腎俞+命門+脾俞+胃俞」或肝俞）+腹部一對穴位+腳上一對穴位；要麼腹部4個穴位+腳上一對穴位。即每次都要灸腿，腰腹部循環灸。

每穴開始15分鐘，慢慢加到腰腹部30-40分鐘，肢體20-30分鐘。前期經絡還很不通，不可大火攻之。不可急功近利，要循序漸進的來。後面加量到多少根據自己身體承受能力和時間安排來調整，畢竟每個人情況不一樣。

為了節省時間，可以用木質艾灸盒灸。如果容易上火，腹部和腿部可以手持艾灸。每天必須灸一對腳上的穴位，因為女性最好多灸中下部，先疏通經絡後再可以多加上部，否則很容易「上火」。

五、日常保養，很重要！

艾灸可以治病和保健，平時的飲食生活習慣也非常重要。得這腺肌症的人，有先天母體帶來寒體小時候沒好好排出寒氣，又用過多西藥和寒涼中藥，也有後天的不良生活和飲食方式導致，吃寒涼水果，海鮮，冷飲和空調，還有後天手術導致。

總體歸納到一點，就是寒濕等邪氣入體，不要說子宮腺肌症，哪怕癌症，也是由寒濕入體，由感冒開始的。所以要愛護自己還要從根本上建立健康的生活方式和改正飲食習慣，早睡早起，不吃和少吃寒涼食物，少用空調，夏天該出汗排毒就不要嫌熱。

艾灸結合泡腳效果更好，可以艾葉煮開泡腳也可以清熱水泡腳。此外還可以喝生薑紅棗紅糖茶。暖好自己的胃，脾胃好了百病不生。薑茶最好要上午喝，早上吃薑賽人蔘，晚上吃薑如服砒霜，從人體的陰陽學說來看晚上吃薑是違背晚上斂陰的理念的。

另外，等身體恢復些，可以適當鍛煉，千萬不要在虛弱的時候想著鍛煉提高體質。其實陽虛的時候是不適合劇烈運動的，那樣反而是傷害，這種病大多數人會貧血，病程越長，貧血越嚴重，身體處於長期缺血的狀態，非常虛弱，不能再運動來消耗陽氣。

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