煲湯用這種「油」，治好8年便秘，只需一個月

有一女性，今天30歲有幾了，便秘時長有8年，每個月都會有好幾次便秘，每次都排便時間平均為4天一次。由於經常便秘，就會使用一些番瀉葉，大黃等強效通便之葯，疾苦難言。便秘加重時，排出來的都如羊屎一樣，每排一次都要超過半小時。

便秘時常影響生活，為什麼有的人便秘如此嚴重呢？都是有原因的。日常生活中食用太多辛辣的食物，特別是女性特別愛吃辛辣的菜，多了還會上隱，導致上火引起便秘。

第二種飲食，蔬菜瓜果吃得少，缺乏維生素，無法對腸道形成有用的刺激，直腸的蠕動能力減弱等，便便就會在腸道中積存，時間久了就會發生便秘。

第三種是屬於脾腎虛寒患者，脾腎陽氣不足，則寒凝氣滯，腸道傳送能力下降，便意來得更難了，久而久之，便秘自然形成。

便秘不只是讓人無法排便而已，它還有很多傷害，如果你不聯想起來根本無法發現它的存在。

長期便秘毒素就會長期存留在體內，就會導致五臟中毒，最終就會小病變大病

便秘會導致肛裂，排便用力過度就會使肛管膜外翻，恢復起來靜脈迴流不暢，時間長了就會形成痔瘡，大便乾燥

對於女性來說，便秘還會影響生育能力，妨礙排卵，所以生育能力就會明顯下降

便秘對於女性來說還有一個很大的傷害，那就是影響容貌，長期便秘會使人變胖，臉上長痘痘與暗瘡、黃褐斑等。

防治便秘越來越受到重視，一些預防便秘的招術也是層出不斷，但是都沒能把便秘徹底治好，今天就給大家分享這位女性治療便秘的方法。

這一位女性，開始注意飲食了，平時營養都均衡進食，不再吃太多辛辣的食物了。平時煲湯的時候，放一些火麻油進去，幫助調理腸胃，有助於排便，經過一個月的食用火麻油煲的湯，便秘算是徹底解決了！

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