空調用錯一身病！四個開空調必須知道的小技巧，預防感冒空調病
一年一度的炎炎夏日已經來臨，各地進入「燒烤」模式空調的使用也越來越頻繁，在我們享受空調帶來的涼爽和舒適的同時不能忽略了隨之而來的隱患----空調病。有空調病多半是空調使用不當，因此我們需要採取以下措施來預防空調病的發生。
空調26℃最合適
空調的溫度設定在多少度合適?您可能會說：「我覺得舒服不就行了!」可是近兩年隨著各大城市在夏季用電量經常超負荷，這已經不再是一個單純的個人問題了，越來越多的有識之士倡議將室內空調溫度調到26℃。貪涼的朋友不要因此而懊惱，記者在採訪了相關的醫學專家後，認為26℃的確是一個令你舒服且不易患病的溫度。
製冷時風口朝上
很多人在開空調時並不善於利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，中國建築標準設計院暖通設計室高級工程師劉冰介紹：製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。
空調屋要放盆水
長時間待在空調房裡，冷空氣會導致淚液蒸發過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚乾燥、嗓子乾燥痒痒。這時可以在空調的出風口放盆水，能有效緩解乾眼、皮膚乾燥的癥狀。即便開著空調睡覺，第二天起來也不會出現口乾舌燥的現象。
開3小時要開窗
醫院專家介紹，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現象，都與在封閉空間里待太久、氧氣供應不足有關。所以，空調開3小時就要開窗通風。
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