錯過培養寶寶吃飯的「黃金時期」，你就等著追在寶寶屁股後面喂

我還在幼兒園的表妹表示，她上班的時候最受不了的，就是班裡有很多的小朋友都不會自己一個人吃飯，非要老師一口一口喂才肯好好吃，但是這樣一個一個喂下去，不僅浪費老師的時間和精力，寶寶還容易吃到冷飯，真是叫人頭疼。

相信有很多家長也是同樣的感覺吧，寶寶吃飯的時候總是不肯好好吃，一會兒扣扣這，一會兒摸摸那，只有你追在屁股後面喂，才肯大爺一樣吃幾口。

其實，家長們所不知道的是，只要能夠讓寶寶在「黃金時期」自己乖乖吃飯，那麼寶寶就可以自己做到獨立吃飯，完全沒有必要像現在這樣吃飯這麼艱難。那麼我們就一起來看看一下吧。

寶寶獨立吃飯的萌芽期

一般寶寶在10個月大的時候，會對餐具表現出十分的濃厚的興趣，寶寶總是想要自己拿餐具，這個時候，寶媽就能這樣做：

1.準備湯匙喂寶寶，寶寶會因為好奇用手抓著玩，這樣增加了他吃飯的興趣。

2.可以給寶寶一些用手拿著吃得東西，好比說小塊的水果，讓寶寶自行感受一下。

寶寶吃飯的黃金時期

一般寶寶12-18個月大的時候，就是培養他們吃飯的黃金時期了，這個時候寶寶的動作協調能力已經發展的很不錯了，如果家長正確引導，效果就會事半功倍。當寶寶出現這些癥狀時，寶媽就可以考慮培養寶寶獨自吃飯了。

1.寶寶現在習慣用手抓著飯吃。

2.當寶寶勺子裡面的飯要掉下來，知道用嘴或者是用手去接。

這個時間段的寶寶喜歡用手抓著吃，還時常會把飯撒的到處都是，有些家長覺得麻煩就不肯讓寶寶自己吃，這種做法其實剝奪了寶寶自己吃飯的樂趣，如果後面寶寶只肯讓家長喂飯，那就是自找的了。

寶寶吃飯的鞏固時期

一般寶寶2-3歲大的時候，家長就可以考慮讓寶寶自己一個人獨立去吃飯了。

這段時間的寶寶有很強的動手慾望和模仿能力，看到家長用筷子吃飯，自己也會想要學著做，甚至有些性急的寶寶會直接動手搶家長的餐具，這個時候咱們家長不妨就直接給寶寶碗筷，讓寶寶在一旁吃飯，如果寶寶做的好，就誇獎，來鼓勵寶寶自己吃飯。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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