她在做減壓瑜伽上舉手指交扣式，我卻用下半身在發力，拱菜！

(先來知識後開車，小密帶你看女人解酷熱）

輕紗薄裙瑜伽女人，第一眼以為她沒穿褲子，再看一眼果真沒穿！

上舉手指交扣式，減壓係數4顆星，一個緩解你肩膀疼痛的姿勢

減壓功效：

拉伸到兩側腰以及淋巴，促進淋巴系統的排毒，消除大膀臂上多餘脂肪美化手臂線條。

姿勢分解：

1.手掌在胸腔中部合十。將十指從指根彼此交扣，翻轉掌心向外，伸直手肘。

2.吸氣，手臂上舉貼耳，並將其向中線靠攏。然後，從側腰底部一直向上延伸到掌根。

3.注意不要彎曲手指，相反，要通過掌根向上推的力使手腕打開。停留8次呼吸，呼氣時，鬆開雙手落回。

接下來是看瑜伽美圖時間，老司機快上車，準備好了么？

這圖美圖的小姐姐，yogaLR，可是一個天仙一樣的小美女呀，給我們上演了一幕空中瑜伽美圖控，小編的心就跟著突突突了，瞬間被掰彎。

你們猜猜看，小美女的薄紗瑜伽褲，除了哪一件薄紗之外還有褲子么？我猜沒有！哈哈哈，壞壞的小密，你們說呢？

好吧，暴露了，身材好的身影加上輕紗照射，一切顯得是那麼的美好，她說，等待清晨的時刻真的很美好。

隔空都能看到小姐姐的完美曲線啊。看見沒，那大長腿，那挺翹臀！簡直了，隔空舔屏也是一臉幸福呀。

偷偷的圍觀，只想要靜靜的看著你的美好酮體，哈哈哈，真老實的小密我，是不是說出了你們心中所想。

有沒有那麼一首歌，讓你輕輕的附和？那有沒有那麼一組圖，讓你就想靜靜的看著擼？

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