蒸大米放一把它，連吃7天利尿排毒，每年夏季都不中暑！
蒸大米是我們日常生活中最常吃的主食，尤其是在南方的家庭中，幾乎每天都要吃，放段時間小編分享過蒸大米的其它吃法，可以在大米中放入玉米和黃豆、紅薯等，不僅好吃而且還更營養，今天小編又試了一下，在蒸大米的時候放一把綠豆，又香又好吃，而且還非常有營養，尤其是在夏天。
大米的營養也是非常豐富，可以補充身體所需要的蛋白質。
綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。
蒸法也是非常簡單的，只需要在放好之後放一把綠豆就可以，如果喜歡吃，可以多放一些。
蒸出來的大米有點綠豆的香味，確實非常不錯呀，明天要不要試試呢。
平常吃綠豆肯定也是綠豆粥和綠豆湯，不妨試試蒸大米時候加點。
※50歲男人每晚吃點它，連吃7天腎力活躍，甩20歲小伙十條街！
※男人吃它最傷腎，天天用藥醫院來回跑，尤其是晚上來一口！
※夏季不再喝任何飲料，喝它來代替營養健康不傷身，遠離小診所！
※切莫忘記！胃不好這3種食物不多吃，要不胃就跨了！引來一身痛！
※太可怕，這3樣食物餓也不吃，健康都吃沒了，別怪沒提醒！
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