這7款看上去就很好喝的飲料，竟真能當減肥早餐！
減肥期間，
還在糾結每天補充的奶製品
會不會過量？
可是天天都吃一樣的
你確定不會厭倦？
天氣這麼熱，
我只想喝 喝 喝！
有大神就分享了一系列
以3種原料組合出的蔬菜果汁。
好喝又減肥，還能當做早餐飲品！
第一天
搭配
藍莓 + 杏仁醬 + 杏仁奶
第二天
搭配
香蕉 + 甘藍菜 + 椰子水
第三天
搭配
芒果 + 奇異籽 + 椰奶
第四天
搭配
甜橙 + 甜椒 + 椰子油
第五天
搭配
蘋果 + 姜 + 菠菜
第六天
搭配
草莓 + 酸奶 + 椰絲
第七天
搭配
菠蘿 + 甘藍菜 + 酸奶
看完，你也渴了嗎？
想想一周能喝上不重樣的飲料，
就覺得好興奮！
最重要的是，
不用糾結怎麼搭了，
這麼簡易的食譜擺在這，
閉著眼睛都學會啦~
瘦 瘦
當你遇見瘦瘦 便是瘦的開始
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天生不麗質，那就後天來勵志
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閱讀原文
為減肥加點動力
※不吃脂肪，你也不會瘦！所以為什麼不吃肉呢？
※關於健身的自我評估，你合格了么？
※減肥的麵條，冰鎮你夏天的暑熱！
※方法對了第二個10斤，仍在繼續
※可怕，原來這些都是高脂肪食物，居然隱藏這麼深！
TAG:瘦瘦 |
※早餐不吃，晚餐又吃的少，這樣就可以達到減肥效果？那你就錯了
※減肥可以不用不吃晚餐，做好這3點，吃飽了也能瘦
※晚上偷吃燒烤被發現，橘貓：說好的減肥呢？要不分我一點，就當沒看見
※飲食減肥但還是瘦不下來，你真的吃對了嗎？
※不用擀麵，比餃子做法更簡單，攪拌幾下煎一煎，懶人早餐就愛它，還能減肥哦
※不能錯過的健康食譜，又好吃又可以減肥！你們還不收藏起來？
※早餐這4種食物還是不要吃了，不然就算你天天減肥，也瘦不下來！
※這4種食物竟能「刮油」，好吃又減肥，最後一種意想不到！
※想減肥，早餐不能亂吃，可惜很多人都在這樣做，胖你沒商量
※早餐吃這些，你減肥就成功了一半！
※晚上你不可錯過的減肥餐有這些，你都會做嗎？
※減肥早餐怎麼吃？每天這麼吃讓你胖不起來
※拚命減肥還不瘦？可能跟你睡前吃這3種食物有關，快戒了吧！
※這件不起眼的小事，竟讓減肥效果翻了好幾倍！胖子不用愁啦！
※別再節食減肥了，晚上多吃這3種食物！能飽腹，還能讓你越吃越瘦
※想要減肥，晚上就要這樣吃，再胖也能瘦到2位數！
※晚上多吃這些不但健康更可以減肥哦！其中竟然還有肉？
※喝綠茶雖減肥，但你喝對了嗎？看完後才知道喝錯了，難怪效果不好！
※好好吃飯，並不耽誤你減肥！
※假如你正在減肥，你會選哪一種水果當晚餐？看完我就不想減肥了！