鬧心的桑拿天，原來是個洋玩意！

進入了中伏和大暑，

氣溫高的一塌糊塗！

出門走上一圈，

到處是燃燒的小火爐……

酷暑難耐，

沒有陰涼，

很多地方，

只有一個熱字。

這也就罷了，

如果遇上，

一言不合的桑拿天～

那不就像在蒸鍋里一樣嗎？

在晚清宮劇中，我們經常會聽到一個「洋」字。談到洋字，我們很自然就會聯想到當年的那些洋貨。可是，科科不想談那些……！今天，只想說說天氣中的洋玩意——桑拿天。

「桑拿天」是引進的新詞，是在「桑拿」（sauna）的基礎上，用隱喻手法再造出來的新詞，喻指「三伏天」又悶又熱，令人渾身汗水外浸的天氣。比喻十分生動、形象、貼切。建議大家適當採取避暑措施。

未來三天（25-27日），華北等地將有一次強降雨過程，主要降雨時段在今夜至明天，本次過程京津冀等地的部分地區將有大雨或暴雨，局地伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣。而受颱風「桑卡」影響，今天海南島南部局地將有大到暴雨，建議公眾加強防範。

桑拿天的那些事兒……

「桑拿」是芬蘭語，原意是指「一個沒有窗子的小木屋」。

這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關！

最初的小木屋，不僅沒有窗戶，甚至連煙囪也沒有，濃煙把屋子熏得油黑，因而，那時的桑拿就叫「煙桑拿」。後來，一些富有革新精神的人安裝了煙囪，桑拿從此也就有了新顏面。 不過，芬蘭的一些地方現在仍然保留了「煙桑拿」，但享受一次，卻要很多錢，而且很費時間，因為「煙桑拿」要熏上七八個小時才能達到真正的效果。

後來意思是，用蒸汽對人體進行理療。

其實，早些時候的桑拿並不完全是洗浴、取暖、消遣之所，它還有其他重要的功能，如用桑拿房烘亞麻、熏肉、烤肉、準備釀酒的麥芽等。桑拿房甚至還是當時芬蘭婦女分娩的地方，因為人們認為那裡最衛生、最潔凈，還認為蒸汽可以減輕分娩的痛苦。

聰明的我們在此基礎上發明了，桑拿天！

喻指，又悶又熱的天氣。

開始，只是普通老百姓的叫法，沒有統一的標準，後來，被氣象部門頒布統一標準。

那麼，怎麼才算是桑拿天呢？

有兩個標準：當日最高溫度高於32°，平均空氣相對濕度高於80%。

南方的小夥伴常說，南方的熱是濕熱，是「蒸桑拿」，比乾熱兇猛得多。那麼桑拿天為什麼難熬？哪些地方桑拿天最多？什麼時候桑拿天最強？最長桑拿天會達到多少天？

根據美國炎熱指數（NOAA）的標準，在相同的溫度下，相對濕度越大，體感溫度的增幅就越明顯。當日最高氣溫≥32℃，且日均相對濕度≥80%時，體感溫度會超過45℃，稱為桑拿天。當氣溫達到35.6℃的高溫，濕度只需要75%就超過55℃。可以說，又悶又熱的蒸桑拿比乾熱的炙烤更難熬。

據1981-2015年數據，年平均桑拿天天數最多的省會級城市前十位都集中在南方地區，其中華南地區是最易「蒸桑拿」的區域，海口、南寧、廣州年均桑拿天超過30天，其次是長江中下游地區，年均桑拿天超過10天。

據1981-2015年數據，北方城市中，鄭州的桑拿天相對較多，年均超過6天。其次，石家莊、天津、濟南、北京也會出現1天以上的桑拿天。

一年中，6-8月最容易出現桑拿天，一天中，10時-16時是桑拿天最嚴重的時段。

35年來的數據統計，連續時間最長的桑拿天出現在海口，1989年和1998年都曾長達14天，廣州也在1982年遭遇長達10天的「超長待機版」桑拿天。

近年來，桑拿天正在逐漸減少，但個別年份仍然較多。

高溫=桑拿？No！如果氣溫高，但是濕度低，頂多算「烤」，如果濕度高，那就是蒸了，又熱有濕。從數據分析來看，桑拿天日數與濕度大於80%的日數呈正相關狀態，在夏天整體溫度都居高不下的情況下，是否蒸桑拿主要看濕度狀況。

研究表明，當氣溫、日照、相對濕度超過一定的條件，人的情緒也容易「中暑」，導致情緒低落、煩躁、行為古怪等。

來源：中國氣象報社 中國天氣網

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