孕婦分娩前的3大癥狀？准爸爸這麼做，可緩解孕媽生產疼痛！

其實生小孩一直都不是一個人的事，孩子是兩人愛的結晶，而分娩痛卻只能由一個人承受，那種生寶寶的痛楚只有有孩子的媽最知道，但現在研究指出，有個貼心老公這些一舉一動，可有效降低疼痛指數！

一、分娩前的徵兆有哪些 ？

孕婦臨產前徵兆之一

孕婦在分娩發動前，常出現假臨產。假臨產的特點是：

①宮縮時間短且不恆定，間歇時間長且不規律，宮縮強度不增加；

②宮縮時宮頸管不縮短

③常在夜間出現，清晨消失

④給與強鎮靜藥物能抑制宮縮。

孕婦臨產前徵兆之二

多數孕婦自覺上腹部較前舒適，進食量增加，呼吸較前輕快，是因為胎先露部進入骨盆入口，使宮底位置下降所致。

孕婦臨產前徵兆之三

大多數孕婦在臨產前24-48小時內（少數一周內），因宮頸管內口附近的胎膜與該處的子宮壁剝離，毛細血管破裂有少量出血並與宮頸管內粘液栓相混，經陰道排除，稱之為見紅，是分娩即將開始比較可靠的徵象。若陰道出血較多，多於月經量，不應視為見紅，應考慮妊娠晚期出血，如前置胎盤、胎盤早剝等。

二、媽咪生產到底有多痛？

1、疼痛指數超標

生產時的疼痛指數可以說是很少狀況能及的，這也就能體現母親大人的偉大，這種指數是醫學上有公信力的，雖然還是要因人體感而異。

男人也是能在生產時期做出貢獻

2、男人體驗看看

很多男人沒經歷過這種感受，總是可以在旁邊說些風涼話，甚至還認為是自然法則，女人說法較誇張等，馬上就來看看這支影片見分曉！

三、貼心好老公有效緩痛

1、愛是真的有用

關於生產疼痛舒緩有相當多種方法，有科學的也有仿間偏門的，這邊要提到的是最sweet的，就是老公的支持與照顧，可以給予媽咪們在心靈上的滿足，有著許多鎮定的效果。

2、牽手傳遞溫度

爸爸們可別認為自己沒什麼幫助，其實你也可以做出這些貢獻，給足老婆力量，牽起他們的手，是真的有陣痛效果的，內心的感受往往都與身體上的感受牽動著。

3、國外研究證明

愛、牽手接觸，真的能夠緩解疼痛嗎？找來了二三十對的即將生產的夫妻，雖然樣本數不多來實驗，有著另一半關懷的媽咪，因心情比較鎮定、安全感更為足夠，所以疼痛的體感是會比較低的。

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