不僅人生要有計劃？來為你的三餐也做個計劃吧！

是不是還在每天思考晚飯吃什麼這一宇宙難題？

那麼來試試利用今天的五個小貼士為你一周的菜單提前做個計劃吧！

1.做本自己的菜譜吧！

突然想不起來上次做的那道菜是怎麼做的？

突然找不到上次想要嘗試的那份菜譜在哪裡？

嘗試著利用各種應用程序做一本屬於自己的菜譜吧！

記錄下成功或者想嘗試的料理，不知道吃什麼的時候就翻翻吧！

2.抽空完成你的菜單計劃！

一周拿出半個小時的時間列好一周食譜

趁著周末去超市採購一番

媽媽再也不用擔心我下班買不到菜啦

3.提前準備材料吧！

提前看看菜單有沒有可以提前處理的食物

比如需要烤制或者長時間燉煮的可以在前一天晚上進行

又或者一周要使用兩次的東西可以一次處理完放在冰箱里分次食用

4.不要浪費糧食！

提前想好剩飯怎麼辦

比如前一天蒸了米飯，第二天就可以做蛋炒飯啦！

利用好剩餘食物

不要浪費哦！

5.必要的材料隨時準備！

有一些食材比如大米，花椒，干辣椒都是隨時會用到的

提前準備好放在家裡以備不時之需很重要哦！

最後！

保鮮袋或者保鮮盒一定要準備好！

保證食材新鮮健康！而且收納起來也十分便利哦！

小編：Yukisuke

喜歡就關注我吧~和美食家一起越吃越好看~！

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