她從 142 斤瘦到 98 斤，只用了這一個方法！

都說體重不過百，

不是平胸就是矮。

我熱愛美食，熱愛清晨時分媽媽的愛心早餐，熱愛每一次加班時叫的外賣，熱愛在深夜裡尋找每一個散發著香氣，觸動著味蕾的大排檔，只要是能吃的，我都愛。

然而，熱愛的後果就是，長期在電腦前碼字的我不知不覺有了小肚腩，不經常運動腿開始慢慢變粗，低頭刷好的文章脖頸前傾且僵硬。

我好像因為自己熱愛的事情，變成了一個圓潤的胖子。

直到我無意中關注了

「每日瑜伽」（ID：meiriyujia）

???

長按長按長按二維碼就能直接關注啦！

初次了解這個公號，我還不屑一顧，不就是練個瑜伽嘛。

它只會讓我從一個胖子，變成柔軟的胖子，根本不能讓我熱愛的美食和好身材共存，還談什麼改善我長期坐辦公室的「職業病」！

不過，關注了不看內容不是我的習慣。

原來它不僅教人減肥，還教你健康的生活方式，教如何讓一個女人從內而外活的漂亮！

變美變漂亮誰不願意啊？！

現在，我與「每日瑜伽」的Yoga姐成為了朋友，她常常給我答疑解惑，而我也在她的影響下越來越美！

我依舊熱愛美食、熱愛寫作，同時擁有100斤、Ccup的好身材，連職業病都有改善！

所以來把這個號推薦給大家。

如果你有甩不掉的小肚腩、大象腿、蝴蝶袖，或者四肢僵硬，小腿粗壯，甚至體態欠佳，虎背熊腰，

不妨試試瑜伽這種健康的運動方式，獲得百斤以下C cup的好身材！

關注後，回復【

瑜伽乾貨

長按二維碼一起每日瑜伽吧！

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