糖友自測血糖常常覺得測不準？可能是你的方法不對

對於糖尿病患者來說，血糖常常不穩定，所以測試血糖是很重要的，但是由於操作不當，使得所測出的血糖不準確這樣的例子很多，所以大家一定要搞清楚如何正確測試血糖。

為什麼要測血糖

合理的血糖監測就是良好的糖尿病控制的基礎，如果不測血糖，第一不知道血糖值，第二也意味著沒有重視這個結果是什麼，這樣的話併發症很快就會出現，一般情況下，血糖控制不好或不測血糖的人，往往併發症的發生要提前5-10年。

也就是對於血糖值的定期檢查，實施血糖監測可以更好的掌控糖友實際的血糖水平，對生活規律，活動，運動，飲食以及合理用藥都具有重要的指導意義，並可以幫助患者隨時發現問題，及時到醫院就醫。

怎樣採集血樣？

徹底清洗和乾燥雙手。

溫暖並按摩手指以增加血液循環。

將手臂短暫下垂，讓血液流至指尖。

用拇指頂緊要采血的指間關節，再用采血筆在指尖一側刺破皮膚。

刺皮後勿加力擠壓，以免組織液混入血樣，造成檢測結果偏差。

多久檢測一次血糖？

血糖監測間隔時間視糖尿病類型和病情而定，以將血糖控制在目標範圍內為原則。您應該按醫生的建議檢測血糖。通常：

全天血糖譜包括：三餐前後、睡前、夜間共8個時點，對病情不穩定者、妊娠糖尿病病友、使用胰島素者適用，每2～4天測1次全天血糖譜。

初發病及調整藥物者：每周測4次，每次選8個點中的不同時間點。

病情穩定者：每月測4～7次，每次選不同的時間點。

手術前後、感冒、旅遊等血糖不穩定時：每天至少測4次，每次選不同的時間點。

影響血糖儀準確性的因素有：

1、錯誤的操作程序，操作錯誤會使檢測失敗或者測出虛假的測定值。各種血糖儀的操作程序都大同小異，患者檢測時一定要先詳細閱讀使用說明，熟練掌握血糖儀的操作。

2、采血不當，若測試時采血量不足，特別是老人和兒童經常難於從手指上取到足夠的血滴，會檢測失敗或測得偏低的結果，這時就需更換試紙條重新測定，或者選購需血量很少的機型。

3、不潔的血糖儀，病友測試血糖時，不可避免會受到環境中灰塵、纖維、雜物等的污染、特別是檢測時不小心塗抹在機上的血液，都會影響測試結果，因此血糖儀要定期檢查，清潔保養。對測試區的清潔一定要注意，擦拭時不要使用酒精或其它有機溶劑，以免損傷其光學部分。當然，如果是生物感測器型的血糖儀就不存在這個問題了。

4、試紙條的影響，試紙條對檢測結果的影響是所有問題中最關鍵的，絕大部分的檢測誤差都是由試紙條的變質變性所引起。試紙條的儲存是很重要的，如避免潮濕，放在乾燥陰涼的地方，手指等不要觸摸試紙條的測試區，選用單獨包裝的試紙條，購買試紙條時有效期一定要長等等。

采血針是否可以反覆使用？

嚴格來說不可反覆使用。采血針一經使用，其針尖不再鋒利，針尖會隨著使用次數的增加而越來越鈍。采血時，會因為針尖變鈍而增加疼痛感。更應注意的是，使用過的采血針上容易有細菌繁殖，可能會直接危害健康。因此，血糖檢測完畢後，應立即將使用過的試紙及采血針妥當地棄置。 通常儀器的保存溫度應在-40℃～+70℃之間，以免損壞。相對濕度應在85%以下。避免將儀器存放在電磁場（如行動電話、微波爐等）附近。

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