媽咪愛和合生元益生菌有副作用？這樣用才正確！

媽咪愛是非處方藥品！合生元益生菌是保健類食品！藥品和食品的副作用當然不可相提並論，而實際確實大有差異！

益生菌大對比！

先說合生元益生菌，它含有雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌，之所以稱為有益菌，是因為他們能合成各種維生素，參與糖類和蛋白質的代謝，也就是說他們在腸道中存在，對人類的健康有著重要作用，一旦缺少會引起多種疾病。他們也有促進腸道蠕動，抑制致病菌群生長等作用。

再說媽咪愛，不同於合生元益生菌的有益菌，它含有枯草桿菌和屎腸球菌等中性菌，可直接補充正常生理菌群，抑制致病菌。或產生的代謝產物對致病菌有抑制作用。寶寶消化系統未發育完全，很容易腸道菌群失調，而有腹瀉或便秘的情況發生。當寶寶出現上述菌群失調的相關癥狀的時候，建議要及時使用益生菌進行調節。

均不可長期使用！

但是！不葯不葯博士認為，二者均不可長期使用，尤其是媽咪愛！原因有兩個：1、所含的屎腸球菌既是有益菌，也是有害菌。在正常情況的菌群平衡狀態下，位於腸道中，對腸道健康有益。但一旦增殖過多，或從腸道轉移到其他部位，就可引發諸多疾病，這在臨床上有很多相關的報道。所以世界衛生組織（WHO）也建議，益生菌中最好不使用腸球菌。2、寶寶的腸道菌落還未完全平衡，如果長期吃媽咪愛等益生菌，將會影響自身腸道菌群的正常建立，形成對外在益生菌的依賴！

腸道菌群經過長期的進化過程，已經各自佔有「領地」，並處於動態平衡中。不要讓寶寶過度的依賴外在的益生菌。在確實需要治療時，要遵循「獲益大於風險」原則。

不葯不葯博士祝寶寶健康成長！

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