男人經常吃這3道補腎美食偏方！她會更愛你！

男人養腎護腎是一個長期的事情，而通過食療的方法，不僅可以經常吃到美味，還能補腎，這可是兩全其美的事情。

現在介紹幾個補腎的美食偏方。

1、北芪杞子燉乳鴿。

原料：北芪30克，枸杞子30克，乳鴿1隻。

具體做法：將乳鴿去毛及內臟，跟北芪、枸杞子一起放燉盅內，加入水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉。

經常吃這道菜對補腎有積極的作用，還可以補心益脾呢。

2、杞子南棗煲雞蛋。

原料：枸杞子15~30克，南棗6~8個，雞蛋2個。

具體做法：把雞蛋煮熟去殼，然後跟枸杞子、南棗同煮，吃蛋飲湯。經常吃食，具有養腎補腎的效果。

3、熘炒黃花豬腰。

原料：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。

具體做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，接著放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。

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