滾雞蛋祛濕是不是真的啊？給你最權威的回答

網路流傳的滾雞蛋祛濕方法：

鍋中放入雞蛋數個，加清水，以覆蓋雞蛋為宜。大火熬煮，水開後繼續熬煮3分鐘，改小火繼續熬煮15~20分鐘，關火悶2分鐘。取出雞蛋趁熱剝皮，確保雞蛋完整，然後趁熱將雞蛋在濕氣堆積的部位快速滾。

如眼睛浮腫、臉容易起油和後背容易冒痘者，即可用雞蛋快速反覆的滾，直到雞蛋沒有熱度為止。

滾完雞蛋後的癥狀：

撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，說明有風氣，風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據肉眼判斷。

滾雞蛋去濕毒實驗者一：

感覺有效。滾完臉部之後，感覺皮膚痒痒的，而雞蛋上確實有噁心的小突起，沒用過的雞蛋很光滑。

滾雞蛋去濕毒實驗者二：

不確定效果。根據網上資料，結合自己生活習慣，總結出自己內分泌失調、體內濕毒嚴重。嘗試了滾雞蛋這個方法，感覺痘痘有變少跡象，不知道是不是心理作用。

滾雞蛋去濕毒之專家看法

從上看出，判斷滾雞蛋法能不能祛除濕氣的方法，就是觀察滾完後雞蛋的變化，覺得蛋黃上有小疙瘩小突起，就是身體濕氣重。對此，專家認為毫無依據！

著名中醫師表示，蛋黃上的小包並不是受人體的濕毒影響而產生，人體內的濕氣也不可能透過雞蛋白進入雞蛋里。

雞蛋有小疙瘩：所有煮熟的雞蛋在受到外界不規則的擠壓，就會變形，導致蛋黃表面凹凸不平，形成小疙瘩。

雞蛋發黑：蛋黃的顏色與酸鹼度相關，雞蛋溫度高時ph值偏鹼性，溫度低時偏酸性，顏色也就發生相應變化。且放置的時間長，也會變色。

可見，滾雞蛋祛濕的方法並不靠譜，當然不相信的人可以親自試試看。那麼，雞蛋不能祛濕，想祛濕怎麼辦呢？方法也很簡單，這裡推薦一個中醫祛濕常用方——馬齒莧薏米茶。

配方：炒熟薏仁10g、芡實10g、赤小豆10g、馬齒莧5g、淡竹葉5g、槐米5g、綠茶3g，此為一天的劑量。水煎30分鐘，每天飲用3次，每次約200ml。沖泡袋泡茶亦可，每次花3~5分鐘用熱水沖泡飲用就行，方便些。

馬齒莧薏米茶是中醫常用祛濕偏方，其有健脾、除濕、消腫、清熱利尿的作用。常飲可提高脾運化水濕的能力，有助於體內積攢痰濕代謝出體外，可改善大便溏粘、長痘痘、肥胖等濕氣重帶來的困擾。

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