為你爸媽記住這些養生穴位，有空幫他們揉一揉
你聽說過「指甲按摩」嗎？—— 傳統中醫認為，指尖處聚集著很多敏感的神經，時常按壓指甲附近的穴位，可以增加血液循環，提升身體免疫力。簡單5招，輕鬆簡單不花錢，隨時隨地就可以做，現在就來試試吧！
每個手指頭對應一個身體的不同問題，睡覺前或午間休息時都能揉搓，可以舒緩壓力，增加體內血液循環，針對手腳容易冰冷的人，經過一段時間的指甲揉搓，可以得到很好地改善。
具體做法：
用大拇指與食指，抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側，然後開始揉搓，每次揉大概10-20秒。
力度：
每個人狀況不同，只要揉搓到「自己覺得有受到刺激」的感覺就行了。
大拇指：對應呼吸器官，改善咳嗽、風濕痛等。
食指：對應消化器官，改善腸炎、胃炎。
中指：對應耳朵，有效改善耳鳴。
無名指：刺激交感神經，提高免疫力。
小指：對應循環器官，心臟、腎臟等，對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。
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