女生在經期過後，多吃這些「鹼性」食物，有助於調理婦科炎症
內部身體調養在女性保養中格外的重要，多吃點人蔘和枸杞還有紅棗這類對女性身體好的東西，會起到很大的作用
人蔘桑葉紅棗枸杞茶
人蔘紅棗這樣都是補氣血的好東西，對於女性來說，這樣的茶真應該多喝，不光對我們的經期好，氣色也能變好了
菊花紅棗玫瑰花枸杞茶
養氣血的重要性是每個人都知道的，而且滋補的腎臟更是對女人的手腳冰涼有很大的益處，讓你不再被寒氣入體加劇宮寒
女人多喝玫瑰茶只有好處沒有壞處，堅持天天都喝，不光我們的經期穩定了，異味也會沒有的，長時間的氣色也變得好起來
玫瑰花枸杞紅棗菊花茶
玫瑰花不光是藥用的食物，平時用這個泡水喝效果更好，對於經期簡情緒不佳，甚至是痛經的狀況都能得到一定的緩解。
玫瑰花茶非常的溫和，能幫助我們活血散瘀，調經止痛，對於女性來說，經期前後都能起到安撫的作用
桑葉枸杞紅棗人蔘 茶
非常適合女人補氣血的八寶茶，有著非常好的滋養效果的人蔘，讓你可以一晚好夢，而且紅棗和玉竹幫你滋潤更養顏
清香綿醇令人回味。作為一款滋補的花茶，它不僅可以改善膚色抗衰老，還可以緩解消化不良預防便秘的作用。
阿膠紅棗紅豆燕麥枸杞粉
阿膠具有補血、止血、滋陰、潤燥的功效，自古以來就是女性的滋補良方。紅棗紅豆之類紅色的食材，也有補充氣色的功效。多喝一點，對女性的身體好哦!
不論是阿膠還是紅豆紅棗都有著非常好的幫助，這會讓女人越喝越健康，越喝越美麗，而且每天早晚一杯，讓你飽腹又營養。
紅豆枸杞薏仁紅棗粉
薏米煮水能排濕祛毒，紅棗更能幫我們補氣血，經期後，身體非常虛弱，沒有氣血，多吃多喝紅棗能夠補回來
紅棗中的維生素含量非常高，有天然維生素丸的稱號，能幫助女性滋陰，補血，和薏米搭配泡水能幫助我們提升免疫力
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