4斤豆子只能做一斤它,怎可錯過這「素品三寶」
健康之禮,只為予你!
原生素作為一個素食、有機、健康、關愛,健康生活方式互動平台。願與你一起探尋和交流有利地球、身體、家人、朋友的健康生活方式,為了給素友們更多更好的選擇,我們一路前行,一直在不斷尋找真正原生態、天然、有機的食材,今天為大家推薦素品三寶,健康之禮,只為予你!
素品三寶之一:南極海茸
它是一種很神奇的藍色食品,那它到底神奇在哪裡呢?
1
海茸是什麼:
海茸是海藻中褐藻類里一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍貴稀有的一員。
由於海茸生長的條件非常嚴苛,全世界僅智利南海沿岸未經任何污染的海域中,才能少量生長。
海茸生長周期為3年,5年以上才能剝離出海茸芯。海茸屬世界限制性的開採資源,每年的出口總量限制為300多噸。
02
南極海茸生長環境:
南極海茸生長於南極,由於它生長的條件非常嚴苛及人工採摘期短和作業困難等因素,全世界僅南極洲年均海水溫度4度以下無污染海域中,才能少量生長,是純天然優質極地藻類精華,深海植物中最珍貴稀有的一員。
03
南極海茸的營養價值:
南極海茸生長於南極,由於它生長的條件非常嚴苛及人工採摘期短和作業困難等因素,全世界僅南極洲年均海水溫度4度以下無污染海域中,才能少量生長,是純天然優質極地藻類精華,深海植物中最珍貴稀有的一員。
04
滿滿的膠原蛋白:
隨著年齡的增長,人體膠原蛋白含量會彈性並變薄老化,同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少,使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象,顯出老態。南極海茸富含海藻膠原蛋白,不僅更易被人體吸收,且無補充動物性膠原蛋白時攜帶口蹄疫、傳染病菌等情況的風險,是各類人群,特別是素食者攝取膠原蛋白的絕佳食品。
滿滿的營養,滿滿的愛~
素品三寶之二:菩提花生
小夥伴們聽說過菩提樹、菩提果,但就是沒有聽說過菩提花生啊,別急,讓可愛的又漂亮的菩提花生來個自我介紹吧!
「Hi,讓大家久等啦,我是菩提花生」
你們可別看我個頭小,我可是泰國王室貴族的貢品,我比普通花生營養更豐富,含有豐富的花青素,硒等多種稀有元素,具有多種養生功效;
我的蛋白質含量為30.86%,比普通花生高5個百分點;粗脂肪48.18%,精氮基酸3.63mg,比普通花生高23.9%,鉀、鋅、鐵的含量分別比普通花生高19%, 48%、101%;還有珍貴的油酸43.66%比值1:13,知道我的厲害了吧!
我的主要成分是油酸,含人體不能合成而又必須的不飽和脂肪酸高達80%。另外我還有一個別稱「長生果」,具有很高的「抗腫瘤」、「防癌」和對人體的保健作用。能抑制99%的亞硝酸致癌物質的形成,因此被營養學家譽為「吃出健康」、「吃出長壽」、「吃出美麗」的首選產品。
說了這麼多,你們還不知道我來自哪裡吧?悄悄告訴你們
我現生長在雲南與緬甸的交接處,由於氣候,土壤等自然因素的影響,我的產量比較低,
而且需要工人們精心挑選,花費很多人力物力及成本。
由於土壤、氣候等自然因素的影響,我的家只適合於安在那裡,而且我是季節性食品,不保證一年四季你們都能見到我喲!
現在有機會見到我還不麻溜的~
好啦,我該走了,我要去渡假了,我會想念你們的,現在有請我的好朋友「黑豆腐竹」小姐姐閃亮登場!
素品三寶之三:黑豆腐竹
啦啦啦…大家好,我是黑豆腐竹小姐,想必大家對我應該不陌生,我是腐竹家族裡營養最豐富的大家閨秀!
我的其他家庭成員都是用普通的黃豆經過加工製作而來,
而我是採用優質黑豆,經手工提取、涼曬、烘乾精製而成、集滋味鮮美、營養豐富、食用方便於一體、
享有「植物肉」之稱、是家用、送禮、筵席之佳品。
很多人都喜歡喝豆漿,可你知道4斤的豆子只能做一斤黑豆腐竹,而4斤的豆子卻能做80杯500ML的現磨豆漿嗎?
菩提樹黑豆腐竹是採用農家土黑豆,山泉水製作而成的,具有高蛋白,低熱量的營養特性。
你知道科比凌晨四點開始練球,卻不知道傳統的黑豆腐竹手藝人凌晨兩點卻借著夜色開始忙碌的一天工作。
很多人會問為何要凌晨兩點開工,因為黑豆腐竹的製作工藝要比黃豆腐竹複雜的多,整個流程下來,持續將近20個小時,且全程需要人工參與。
擁有這門手藝的人本身就不多,能堅持十幾年如一日的人更是少之又少。隨著生活水平的提高,人們對食品的要求也越來越高,「菩提樹」的黑豆腐竹送給大家的不僅是安全健康美味,更多的是對老祖宗傳統工藝的傳承。
為他們致敬,因為他們的付出才有營養豐富的我:
1、腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高
2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟
3、含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利
4、還含有豐富的鐵,而且易被人體吸收,對缺鐵性貧血有一定療效
為大家介紹完了素品三寶,今天就給你們送福利哦!
團購:素品三寶大禮包
⊙原生素編輯 |編輯/MonGo
轉載請獲取授權圖片
點擊展開全文
※胃病、體虛、不消化……只需吃點這個,健康又養人!
※17歲時醫生診斷他只剩一個月生命,他用「素食實驗」打敗癌症
※冬吃蘿蔔夏吃薑,這兩道食材的異曲同工之妙
※植物也有思維!一份被隱瞞多年的科學實驗報告大揭秘!
TAG:原生素 |
※只要這樣做,豆子幾分鐘就能煮開花,即省時間又方便
※這菜咸鮮美味,能多吃兩碗米飯,重點就是用了這個黑色的豆子做調料
※如果你是孕媽,不管是為了胎兒,還是為了自己,都該吃這四種豆子
※這豆子長得像一把刀,八十年代很多人種,做腌菜是下飯神器
※為什麼你天天減肥還瘦不下來?吃對才能瘦,用這豆子煮湯,瘦一圈
※洗豆子出現泡沫,這豆子還能吃嗎?
※不是所有豆漿都是用豆子做的,這種「假豆漿」喝了會傷腎
※醋泡黑豆對腎好,豆子是「生泡」還是「熟泡」?可能多數人泡錯了
※不管煮啥豆子,都別直接下鍋煮,多做這1步,保證3分鐘就軟爛開花
※高血壓多吃這種豆子,不僅幫你補充蛋白質還能有效降壓,一降一個準!
※泡豆子泡米的水,要不要留下?如果你是這2種情況,別再浪費了
※準備一把豆子,這樣放在瓶子里,長出的豆芽吃不完!
※豆子不要只會煮粥了,裹上麵粉一卷,一層層撕著吃,太過癮
※神奇的豆子,要用沙子洗,還得泡水一天後才能吃,你知道是啥嗎?
※減肥最厲害的豆子,很多人不認得,泡一泡煮一煮就是減肥美湯
※最容易吃錯的幾種豆子,一定要分清啊!
※豆子不要只會煮粥了,裹上麵粉一卷,一層層撕著吃,太過癮了!
※秋季多吃一豆,這樣發芽的豆子更營養,還有多種吃法哦!
※自發豆芽,2把豆子就能爆盆,照這些菜譜做連吃幾頓都不膩!
※一把豆子撒瓶里,長出豆芽撐爆瓶子,吃都吃不完!