萎縮性胃炎注意事項切記！

　　1、用藥要適當

　　根據自己的病情，在醫生指導下選用1—2種藥物，服用較長時期。不可用藥偏多、偏濫，即使是治療胃病的中藥、西藥，對胃都有不同程度的影響，重者還可引起胃炎或胃出血。

　　2、細嚼慢咽

　　吃東西時要細嚼慢咽，使食物在口腔內的「機械加工」，和部分「化學加工」進行得充分。牙齒鬆動、脫落不全者應及時修補，這樣可大大減輕胃的負擔。

　　3、定期複查

　　胃鏡雖有輕度不適，卻是目前公認最可靠的檢查方法。根據醫生建議，定期複查，不要拒絕而「因小失大」。一旦出現較重的食欲不振、消瘦、黑便、黃疸、嘔血、未有過的腹痛……都是報警癥狀，應及時去看醫生，因為此時病情可能有劇變。

　　4、治療清除潛伏病灶

　　牙齦炎、齒槽溢膿、慢性咽炎、扁桃體炎、鼻炎及鼻竇炎等，病灶中有細菌、毒素或分泌物，常可順流而下，引起胃炎。而加以清除，可使胃炎的治療收到意外的效果。

　　5、飲食宜質軟、易消化

　　油煎炸及過於油膩食物不易消化，增加胃的負擔;過咸、煙熏、過重辛香調料，可能是引起胃炎的原因。粗糙食物也不相宜。

　　6、戒煙、酒

　　長期大量飲酒傷胃，盡人皆知，但人們對吸煙傷胃則不以為然。殊不知，煙草中有多種化學成分，可毒害胃黏膜，甚至引起潰瘍病。

　　7、保持樂觀開朗的情緒

　　胃腸道有十分豐富的神經分布，其總量僅次於大腦與脊柱，精神情緒，通過它們或影響消化道，(包括胃)的運動，或干擾消化腺的分泌，結果使胃炎癥狀加重。要加強身體鍛煉，力求生活規律。

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