輔食用三文魚，這3點壞處你一定不知道

三文魚對於某些人來說是上天臻品，可與我來說就如同肥膩的豬板油，我更喜歡北極貝那種略帶嚼勁的口感，一般去日料店我從來不會點三文魚，可為了寶寶來了一次破例。到麥德龍買了一塊三文魚，只為給她做一次三文魚泥輔食。

可自從做完之後才發現，花這個價錢還不如買兩條桂魚來的實在。

原因結尾公布，對於喜歡三文魚的寶媽來說，我先把步驟附上！

三文魚切塊去刺，上鍋蒸熟

蒸熟後的三文魚放到料理杯里，用料理棒攪打成泥，寶寶越小泥需越細膩

由於這樣的三文魚腥味比較重，可以滴幾滴檸檬汁去腥，但我滴了之後還是覺得好腥。

取出30克和米糊混合到一起當做一餐餵給寶寶吃。話說寶寶不是很喜歡，吃的有點作嘔，但因為小不會挑食，最後還是吃光了。

剩餘的三文魚泥用分裝盒分裝冷凍，可惜我最後也沒有用上，解凍後煮飯喂野貓了。它吃的挺歡的。

現在來公布為什麼我覺得三文魚不好

由於生活在華中地區，靠山靠水就是不靠海，海魚打撈上來後，雖會強凍，但空運到此也花費了點時間。再經過分解送到各個經銷商、超市或酒店，這已經二次污染了。這還不是最重要的，最重要的是

三文魚的獨特性，就算腐爛不新鮮了，它的顏色依然鮮艷且沒有腐味，無非是魚肉容易鬆散，但這有多少人知道呢？有人會說三文魚營養價值高啊！這是不是自欺欺人呢？買的到新鮮的無話可說，不新鮮的本身就開始散發物質了。

最後就是價格貴了，一點點幾十塊！

而我們菜場隨處可買的淡水魚，鮮活的，怕刺多鱖魚就是首選，湯鮮美肉Q彈，清蒸後打泥腥味也不重。因為寶寶吃的東西，我先講究新鮮在講究營養，比較只要是飲食均衡就是營養。

tips：鯽魚建議寶寶1歲以後嘗試，帶發，我寶寶吃容易嗓子啞，不知道是不是體質問題！

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