白頭髮長在哪裡最危險？沒事別亂拔，常吃這幾樣食物幫你有效改善

日常生活中，一提到白頭髮，都會跟衰老聯繫在一起，但其實現在白頭髮並不是人老了才會長，其實各年齡階段的人，因為工作的壓力和身體健康的問題，都會生長出白髮，而且從這些白髮生長的位置，還可以判斷出我們身體的健康狀況，只是很多人都不知道。下面，小編就來給大家講講，究竟白髮長在哪裡比較危險，怎麼才能有效緩解。

前額白髮—脾胃失調

人體的前額，對應的反射區是脾胃，因此在日常生活中，因為脾胃虛寒，常常腹脹、腹痛、胃酸，四肢不溫、口臭畏寒、四肢浮腫、小便不利的人，都非常容易在前額處長出白髮，而想要改善這個部位的白髮情況，調理好脾胃非常重要。因此，前額長了白髮的人，注意千萬不要熬夜，在日常飲食中，可以常喝蜂蜜，因為蜂蜜性溫，能安五臟，補不足，益氣補中，是補脾緩急的天然美食，無論老少，常飲蜂蜜不僅能改善脾胃問題和白髮，還健身健體，延年益壽哦。

兩鬢白髮—肝火旺盛

當你兩鬢長了白髮，就要注意一下，看是不是你肝火太旺導致的。因為人體兩鬢，對應的反射區就是肝膽，因此身體肝膽火偏盛、脾氣暴躁或者愛生悶氣的人，是最容易使兩鬢長出白髮的。在這種情況下，想要降肝火、改善白髮問題，就更應該在吃飯時以清淡為主，常食一些蓮子粥、蓮子心茶、玫瑰花茶這樣清熱解毒的食物就很有好處。另外，情緒不好也是引起上火的原因，所以此類白髮人群，保持輕鬆心情很重要哦。

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