護膚的基礎知識點

1.被太陽灼傷會立馬反應在臉上，皮膚會發紅、脫皮，出現晒傷的痕迹，但是UVA對皮膚皮膚的傷害卻可以隱藏20~30年才會逐漸顯現。

2.在皮膚老化方面，來自父母親的遺傳和惡劣環境的破壞對皮膚的影響是平等的。

3.尷尬、憤怒的情緒，熱飲、酒精、高溫、辛辣刺激的食物甚至是更年期的情緒變化都可能會使你的臉變紅，這表示你兩頰的血管在不斷擴張。

4.愛出油跟飲食、情緒都沒關係，你的皮膚是否愛出油取決於身體內皮脂腺的數量。

5.皮膚狀態的好壞決定著它是否會吸收護膚品。

皮膚是人體最大的器官，總重量占體重的5％～15％，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或因部位而異，為0.5～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個方面的屏障作用：一方面防止體內水分，電解質和其他物質的丟失；另一方面阻止外界有害物質的侵入。保持著人體內環境的穩定上，在生理上起著重要的保護功能，同時皮膚也參與人體的代謝過程。皮膚有幾種顏色(白、黃、紅、棕、黑色等)，主要因人種、年齡及部位不同而異。

常見皮膚的類型大致分為四種：中性、乾性、油性、混合性肌膚。

（一）中性皮膚

皮膚性質：

＊皮膚細膩，毛孔細小，幾乎沒有瑕疵或者細紋可以說是最理想的膚質

＊水和油脂分泌平衡，肌膚紋理平整、柔滑、富有洶湧和彈性

＊肌膚厚薄適中，對外界刺激不太敏感

＊易上妝，不易拖妝

＊中性皮膚成年人少見，多見於發育前少女。

保養重點：

＊夏天用清爽不油膩的產品保養，冬天多補充油脂，多做按摩，保持肌膚彈性。

（二）油性皮膚

＊肌膚分泌油脂旺盛，外觀油膩、光亮、皮膚長時間呈現油亮感。

＊對細菌抵抗力弱，毛孔粗大，易生粉刺和面皰，膚質較厚。

＊不易起皺紋，易脫妝。

＊使用含油脂少的護膚品，保持肌膚清爽。

＊每天至少洗臉兩次，其中一次深度的潔膚。

＊選用較好的控油型化妝水。

＊面膜可以消除毛孔中污垢，一般1－2次∕周。

＊慎重處理粉刺和面皰，以免形成疤痕。

（三）乾性皮膚

＊皮脂分泌不足，角質層含水少，容易出現細紋、乾裂、脫皮和色斑現象。易在眼部和口唇周圍乾燥、起皺。

＊膚質細膩、毛孔細小，肌膚缺乏光澤，缺乏彈性，對外界刺激缺乏抵抗力。

＊潔面後有緊繃和刺痛的感覺，面部彩妝可以維持得較久。

＊以溫和的方式洗臉，勿過分清潔和過度去角質，洗臉後應及時補充養分。

＊適當調理水和油的分泌，使之恢復正常。

＊每日自行三分鐘的按摩，促進皮膚的新陳代謝。

（四）混合性皮膚

＊80%的女性為此類肌膚，兼有乾性皮膚和油性皮膚的特點

＊油脂分泌不均衡，「T」型區皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易生粉刺。兩頰部位較為干，易脫屑、生斑。

＊分區保養，「T」型區做好清潔，選用控油產品，而兩頰部位要選用柔和滋潤產品。

（五）敏感性皮膚

＊皮膚較薄，兩頰及眼瞼處可見微細血管。

＊皮脂分泌差，皮膚缺乏彈性，無光澤，易有脫屑現象。

＊皮膚易受外界刺激而發生紅、腫、痛、斑、疹等現象。

＊選用天然、不含香料、無刺激的護膚品。

＊不要使用藥性和動物蛋白的面膜及營養霜。

＊不要輕易更換化妝品，應選用同一牌子的保養品。

＊按摩的力度要輕柔，時間要短。

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