你的十九歲在幹嘛？他的19歲不但練成肌肉男神還擁有42萬粉絲
這是一篇拉仇恨的文章，因為男主角不但19歲就練就一身讓人羨慕的肌肉，還成為了網紅，男模「海報男孩」，這一系列帶著光環的稱呼看似一直美好，其實一開始他也曾迷惘過！下面我們就一起來看看關於他的故事！
在youtube有個小哥擁有42萬的粉絲量他名叫david laid
david laid 1998年出生身高189cm 體重200lb今年才只有19歲！！
他的童年是非常不幸的早年父親就意外去世了母親在愛沙尼亞生下他
後來母親帶著david移民美國開了一家小咖啡館討生活
就這樣一直到了初中david加入曲棍球校隊當時他是隊里年紀最小的
因為年紀小david經常被拿來開玩笑有人說他瘦的像猴子
14歲時的david身高170cm，但是體重竟然只有45kg看起來就像個竹竿
顯然這種身高體重，在曲棍球比賽中對抗是非常非常吃力的事情
david也深刻意識到自己在同齡人里確實太瘦了點
所以14歲那年他
就已經加入了健身房
他想讓同學們的看法改變
為了能夠專心健身他不得不退出曲棍球隊每天家-學校-健身房三點一線
在整個過程中最辛苦的不是訓練而是如何能夠堅持下來
經過一年時間的訓練他的身體發生了變化開始出現一些線條
身材出現變化後同學改變了看法他也越來越自信
嘗到甜頭的他更加努力的訓練他想讓自己更強壯
兩年過去之後他的身材是這樣的
三年後身體逐漸發育身高長到了180以上身體也更加強壯了
17歲時的他就已經擁有了同學們羨慕的身材
後來他在youtube發布視頻大家都被這位年輕、帥氣身材又好的小哥哥圈粉了
他在INS還有五十幾萬粉絲整個INS上滿滿的全是肌肉
除了當網紅之外他偶爾也客串男模被網友成為「海報男孩」
他現在才19歲而已未來的路還有很長很長期待他能成為職業運動員
所以你看啊，每個肌肉型男的變身都不容易，沒有一口吃成的胖子也沒有一個月就能練成的肌肉男，所以想要身材線條變得更好的同時你要學會堅持!更多健身信息，記得關注我的微信公眾號：mjx_quickly，這裡有更多健身乾貨，徒手健身必備哦！我不是什麼健身教練，我只是你們愛健身的小夥伴
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