生薑在加一寶，可清腸暖胃排除自身毒素，大病小病都趕走

在這個夏天，我們是很適合吃生薑的，既能使味道鮮美，又有助醒胃開脾，提神，促進食慾，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。生薑是有很好的藥理作用。所以，來看看該怎麼吃吧？

1、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗乾淨後就可以切絲分片。

2、不要吃爛了的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。那種「爛姜不爛味」的說法是錯誤的。

所以，這裡可以用生薑搭配著一起食用的，可以讓你清腸暖胃。都是現在體虛的小夥伴們不要錯過的哦。

紅糖薑茶的話，是有很好的暖宮活血的作用的，我們可以用250克紅糖加150克生薑，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上吃。

在我們的生活非常的常見，而且在生活中實用性是很高的，最重要的就是製作方法也簡單。而且紅糖薑茶的作用還很多哦。紅糖薑茶具有預防風寒感冒、除胃寒，暖胃、治痛經暖宮等多種功效哦。是你不能錯過的。

薑茶的作用非常的多的，可以解決我們由於風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等癥狀。讓你能夠恢復的健健康康的哦。

甜蜜與果香彼此浸殷，集成柚子茶甜而不膩，齒頰留香的誘人魅力柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果。柚子茶經常喝的話，還是具有美白的租用，當然每次在喝柚子茶的時候最好是加點蜂蜜會更好。

我們如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖薑茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會隨之而好的。所以紅糖薑茶預防感冒是非常有的哦。是可以解決你的大病小病的，不要錯過的哦。

我相信一定有很多女性朋友都會有宮寒的癥狀。每一個月的經期間，都能會出現痛經的癥狀，這個是很多女性朋友非常苦惱的事情。所以，有了這款的黑糖的薑茶的話，就是可以很好的改善這些問題的。味道也是甜甜的，很不錯的。

最後的這款的大棗的話，也是可以很好的解決這些問題的。搭配上生薑做成一個清茶，是我們戶外運動、出門旅行的必備品哦。這款茶可以驅寒除濕，在很多戶外運動需要備這款的茶才行。讓你身體變得舒舒服服的的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！