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多吃紅棗,補血養顏氣色好,但是紅棗是不能和這些東西一起吃的!

紅棗對於女性來說是滋補的食物,不僅美容養顏,補血,還能強健身體,但是你知道紅棗不能和什麼一起吃嗎?

紅棗不能和動物內臟一起食用,動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使紅棗中的維生素氧化而失去功效。

不宜和黃瓜蘿蔔一起食用,蘿蔔會有抗壞血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,兩種成分都可破壞紅棗中的維生素。

棗中的維生素可使維生素K分解破壞,使治療作用降低。

服用苦味及祛風健胃藥時用大棗,會明顯地影響藥物的療效。


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