女人更年期衰老快，多吃這幾種鹼性食物，補充雌激素越來越年輕！
葡萄乾又香又甜，營養豐富，許多營養還高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血，還能幫你補充缺失的雌激素，幫你補足氣血，有美容養顏，延緩衰老的作用哦！
黑糖薑茶
黑糖水是最常見又實用的養生飲品，女生來月經的時候喝，不僅能緩解痛經，還能使月經來的更順暢，它能補氣養血，有很好的抗衰老作用哦！
黑芝麻核桃粉
黑芝麻核桃粉不僅美味還營養豐富，它含有豐富的維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，每天喝一杯能幫你延緩衰老！
紅棗枸杞阿膠糕
常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，它能讓皮膚光滑細嫩有彈性，長期食用氣血雙補，而且對女生痛經也有良好的效果，是延緩衰老的佳品！
紅棗夾核桃仁
紅棗中的維生素C含量非常豐富，有「天然維生素丸」的美稱，它有非常好的補血作用，女人每天吃三顆棗，有美容養顏、延緩衰老的功效！
刺梨
刺梨是一種純天然滋補佳品，含多種微量元素，可促進體內新陳代謝，它所含的超氧化歧化酶成分，具有非常的好抗衰老作用，月經過後，吃點刺梨能幫助排出卵巢毒素廢物！
雪菊
崑崙雪菊是一種純天然植物，極其名貴，它能補充人體所需的多種營養，它有著神奇的天然淡斑祛痘功效，對美白肌膚，延緩衰老也有很好的效果！
辣木籽
辣木籽是純天然綠色食品，它富含的維生素A、維生素C可消除人體過多的自由基，能維持皮膚細嫩，是抗氧化抗衰老的佳品！
※胃病別亂吃藥，常吃這些天然「養胃王」修復胃黏膜遠離慢性胃炎
※肝炎、肝硬化、脂肪肝？吃點「肝臟保護傘」肝臟越養越好
※經期是排毒的黃金期，常吃這些食物，排出子宮瘀毒做個健康女人
※放屁多以為那是排毒？其實那是腸胃發出的異常信號，別再大意了
※早期肝臟不痛不癢，它是肝臟的「洗滌劑」，排除肝毒一身輕
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