生氣對身體有哪些危害?
我們在生活中經常會遇到不順心的事,可你知道生一次氣會給人體帶來多大的傷害嗎?
皮膚:生氣發火的時候,首先傷害的是皮膚。經常生氣,會因大腦血液中分泌的毒素刺激皮膚的毛囊,因而使毛囊受到不同程度的感染而誘發炎症。皮膚就會長斑。當其中一些女性的人際關係得到改善時,她們的色斑可以不治自愈。
甲狀腺:生氣時內分泌紊亂,甲狀腺功能失調,激素增多,就會發生機能亢進。而經常生氣無疑會加速它的產生,從而導致甲狀腺疾病。
大腦:生氣的時候,大量的血都湧向大腦,不但增加腦血管的壓力,而且此時的血液當中含的有毒物質大大增加,不但破壞腦細胞的正常生長,而且會加速腦部的衰老。
肺:情緒激動,呼吸就會變得急促,肺泡工作受到影響,會急速變大,危害肺部健康,這也是為什麼常會有人在生氣時說「肺要氣炸了」。
胃:有的人生氣的時候會胃痛,是因為此時的交感神經處於異常興奮的狀態中,血液大部分作用於心臟和血管。這樣胃腸的血流量變少,胃腸蠕動變慢,就會引起胃部不適,消化系統下降。
心臟:生氣時的心臟處於高度的緊張狀態,因為血流加速並大量沖向大腦和面部,心臟需要加倍工作,容易使心臟出現供血不足的狀態,引發心肌缺血、心律不齊等疾病。
肝:俗語說「大動肝火」,中醫認為肝火旺盛的人愛生氣,發怒時肝火犯胃而嘔血,肝火犯肺而咯血,肝風內動而抽搐,肝火衝心而心痛、昏迷或發癲狂。因此很多人生完氣後都會出現「兩肋疼痛和肝區疼痛」,所以不可輕易生氣發怒。
子宮和乳腺:男人生氣易傷肝,女人生氣易傷的就是乳腺和子宮。研究表明,很多女性會得乳腺增生和子宮疾病,都與平時的情緒易波動有關係。另外,生氣導致的氣血瘀滯、肝脾失調,也是導致乳房腫塊發生的重要原因。
看完這些你還敢經常生氣嗎?提醒大家一句,生氣不僅容易變醜,而且還會加速衰老。老人常言:笑一笑,十年少。所以我們要學會控制自己的情緒,盡量避免太大的情緒波動,這樣才能減少生氣帶來的傷害。
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