它是天然腦血管清道夫，睡前吃點它，活血化瘀防中風

三七粉

如今，中風病的發病率是越來越高，並且趨向於年輕化，這與腦血管堵塞密切相關，日常接觸的腦梗塞就是中風病的一種，那麼怎麼預防呢?很多人也在做，就是生活中，可以每天沖杯三七粉喝。

三七，具有活血化瘀，通絡止痛之功，常喝可疏通血管，清理血管垃圾，保持血流通暢，建議平常每天3g飯後沖服，量不要太多，女性經期也不要喝，從中年開始，每天1杯，遠離中風困擾。

三七粉

三七，具有化瘀止血，活血定痛，補虛強壯之功，對於瘀血腫痛，出血證，虛損勞傷均可服之，每天1次，沖服3g即可，堅持喝，效果更好。

現代研究證實，三七粉具有降低心肌耗氧量和氧利用率，擴張腦血管，增加腦血流量，抗血小板聚集，溶栓，促進造血，降低血壓之功，可很好減少高血壓引起的中風發病率。

大南山山楂干

研究發現，中風病發病多在夜晚發病，為什麼?因為，晚上人體處在休息中，血流減慢，所以建議睡前喝杯山楂茶，疏通血管，行氣散瘀，消食化積，消除瘀血，從而可有效降低中風病發病率。

山楂，現代研究證實，具有擴張血管，抗血小板聚集，抗氧化，保護心肌，降壓，利尿，鎮靜，降脂。既可以嚼著吃，也可以泡茶喝，非常方便，只要堅持，效果更好。

桑葉菊花枸杞決明子茶

高血壓是中風病發病的最危險因素，而血壓波動不定，對血管的損傷也是逐漸積累的，因此，患有高血壓，要重視，降低血壓，保持血壓平穩是預防中風的基礎。早晚喝杯桑葉菊花組合茶，幫助降壓遠離中風困擾。

桑葉菊花枸杞決明子茶，具有降壓，解熱，抗炎，鎮靜，增加冠脈血流，擴張冠脈血管，提高心肌耗氧量，降壓護心從而預防心腦血管疾病。

冬瓜荷葉玫瑰花茶 天然花草茶

為什麼會中風?部分患者自己沒有高血壓，怎麼會發病，這是因為你可能還伴有血脂高，肥胖問題，血脂高，血壓中的垃圾積累漸多，平時不重視，血脂高，常年積累導致血管壁形成斑塊，斑塊一脫就隨血流流到腦血管發為中風

因此，日常生活中，要重視 對高脂血症，肥胖問題的治療，冬瓜荷葉茶，可早晚喝，刮油燃脂，利尿消腫，清熱解暑，非常適合盛夏時節常喝，即可降血脂，又可降體重，還可解暑清熱，過一個清涼的夏天。

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