每天一劑小偏方：吃一物安心養神治失眠，這樣吃效果更佳！

日常生活中，很多中老年朋友有神經衰弱的癥狀，由此而引發失眠、健忘、心悸等不良影響，對正常的生活困擾很大。長期用藥會產生依賴性，並且有的朋友越用藥神經衰弱的癥狀越厲害。怎麼辦呢？下面小編就給大家介紹一種治療的小偏方，您不妨一試。

準備桂圓肉100g，紅酒1000ml。先把桂圓肉切碎，裝入瓶中，用紅酒浸泡15~20天，就可以食用了。主治神經衰弱引起的失眠、健忘、心悸等癥狀。每天早晚服用，每次服用15ml即可。

中醫認為，桂圓肉性溫，味甘，具有益氣血、補心脾的功效，常吃能消除疲勞、安心養神、補血養氣、益智補腦、抗衰老，主要治療因神經衰弱引起的貧血、失眠、健忘、心悸等症。紅酒具有活血化瘀、安神的功效，既可以促進身體對藥物的吸收，還能促進患者快速進入睡眠狀態，對於治療失眠有很好的效果。

小貼士

桂圓屬溫補食品，容易產生內熱，所以年少體壯者、便秘者、陰虛內熱者、消化不良者應少吃；桂圓能引起宮縮易致流產，孕婦忌吃；桂圓雖好，但是，吃多了會上火，一定要控制好進食量。另外，對酒精過敏的朋友不要使用該方法，以免引起其他癥狀。關注我，會不斷與大家分享治療疾患的小偏方。

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