真實減肥故事：從原來132斤瘦到現在98斤，只因喝了小姨家家中最不起眼的它！
有人說：減肥好痛苦！我笑了，什麼叫痛苦？離婚才叫痛苦，失業才叫痛苦，失去自信才叫痛苦！天天做不完的家務活才痛苦，老公眼睛總盯著別人看才痛苦，自己只剩下羨慕別人的份才痛苦！所以，愛自己是一門非常重要的功課，好身材是女人一輩子的大事，不可忽視！下面給大家介紹幾個瘦身小秘訣，效果非常好哦!
決明子炒山楂減肥茶
材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片
做法：加水500毫升，一起煮開後，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分為三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。
功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。
車前草荷葉茶
原料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研末，15-30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程後，停葯兩個星期。再續服下一療程。
功效：消炎利水，降脂減肥。
肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀。
如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「何雅靜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位寶媽，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
※從140減到98斤的減肥經歷，我用事實告訴大家，只有想不到沒有瘦不了的！
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