肚子里的胎寶寶真的很害怕這6件事，孕媽可別不當回事

懷孕期間，孕媽最擔心的應該就是胎寶寶的情況了。胎寶寶和孕媽每天如影隨形，心情隨著媽媽的一舉一動而變化，想要胎寶寶過得安心舒服，在整個孕期，寶媽都要避免做以下6件事。

1.去KTV唱歌

如今朋友之間吃飯，聚會，唱歌是再正常不過的事情，但對於孕媽來說，如果收到這樣的邀請，最好還是拒絕。因為KTV音響的聲音分貝要遠遠高於普通的音響，孕媽在這樣聒噪雜亂的環境里待上兩三個小時，自身會出現血壓升高，頭昏腦漲的現象，更嚴重的是對胎兒的聽力也會有損傷。

2.吃燒烤

懷孕以後，孕媽的口味就會變得很挑剔，這時候如果能吃上一頓美味的燒烤，簡直就是對孕媽味蕾最大的拯救。孕媽是爽了，可是寶寶就要受罪了。這是因為燒烤的食物，在高溫的作用下會產生許多的致癌物質，如果普通人少量食用就不會有什麼問題，但肚裡的寶寶可是很敏感的，孕媽一有什麼不適就會在寶寶身上放大，對寶寶造成危害。

3.熬夜

熬夜會致使內分泌失調，增加體內毒素。孕媽在熬夜的時候，寶寶也無法安心入睡，經常這樣，孕媽會出現身體不適的狀況，寶寶的健康也會受到威脅。等寶寶出生以後，也會有留下一系列的問題，比如，黑白顛倒，睡眠淺，愛哭鬧等。

4.亂吃藥

很多的藥物都會導致胎兒發育畸形，孕期服藥需要注意。懷孕期間，免疫力下降，孕媽要照顧好自己的身體，盡量不要在孕期生病，服藥。

5.抽二手煙

二手煙中含有的有害物質不比直接抽煙少，長期待在這樣的環境中，胎兒有缺氧的危險。二手煙中含有的一氧化碳和尼古丁是有毒物質，嚴重了會影響寶寶的智力發育。孕媽如果經常接觸二手煙，流產，早產的幾率會增大。

6.穿高跟鞋

穿高跟鞋的時候身體的重心會向前移，孕媽因為腹部的重量，行動本來就不方便，如果再穿上高跟鞋，更容易摔跤。孕媽選擇鞋子最好選擇帶有防滑效果的，鞋跟不要超過3厘米。

胎兒的健康成長離不開孕媽的細心呵護，許多對寶寶不好的事情，在孕期盡量別做。等寶寶足月卸貨以後，媽媽就可以徹底解放了。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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