女人洗洗更健康？這3個「雷區」別踩！

都說女性愛乾淨，可是在某些方面太愛乾淨，恐會適得其反。有時候太愛乾淨未必是一件好事，例如私處清洗。需注意，太頻繁的清潔反倒會導致一些疾病纏身。女性私處清洗真的洗洗更健康？這3個雷區最好別踩。

雷區一：洗得太勤

私處過度清潔肯定是不行的。女性陰部生理結構特殊，外陰處陰唇閉合，能自然抵抗外邪，而且陰道本身也有自潔功能。陰道內有不同菌群，乳酸菌維持酸性環境，它們守衛陰道環境，控制致病菌。清洗私處頻繁，會讓菌群及酸鹼平衡受到影響，反而加快陰道炎的發生。

雷區二：白帶清洗「過度」

有些人認為白帶是不潔之物，要絕對、徹底地清洗。專家指出，這種觀點是不正確的。

正常的白帶是女性生殖系統健康的鏡子，並非是什麼不潔之物。

有些女性在清洗陰部時，習慣將手指裹上「乾淨」的濕紙巾來洗，這樣反而會讓招至一些致病細菌，令白帶增多，甚至於引起嚴重婦科炎症。

雷區三：經後三天內，做陰道清潔、護理

經後三天內是陰道最容易感染也是最需深度清潔護理的時候，此時如果護理不當，會容易招致一些「禍端」；而護理得當，女性可安枕無憂。

女性私處如何正確清潔、護理？

既然女性私處並非我們想像的那樣洗洗更健康，那該如何正確清潔護理呢？女性可以2~3天清洗一次私處，溫白開水清潔就可以，在清潔的時候最好用流水，也可準備一個陰道清洗器。清洗的順序也很重要，正確的是從前往後，先大小陰唇，然後是陰道口，最後是肛門。在同房之前，雙方最好都清洗乾淨，如果伴侶發生外生殖器炎症不宜同房。

女性在經期也要勤換衛生巾，衛生巾要選擇透氣性比較好的；勤換內褲，棉質內褲最好，內衣內褲要單洗。被褥經常晾曬，保持室內通風；加強鍛煉、增強體質等。

需要知道的是，陰道炎的致病原因非常多，衛生不良並不是唯一的影響因素。免疫力下降、糖尿病、妊娠期或者大量服用抗生素等都可以誘發外陰炎、陰道炎。公共浴池、游泳池、溫泉也是致病因素。此外，性伴侶的衛生也很重要，有多個性伴侶更容易發生性傳播疾病。

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