爵士舞學好兩點基本功 自學成才也可以
爵士舞屬於外放性的舞蹈,它不像古典芭蕾舞那麼內斂,也不像的士高的那種完全自我享受的舞蹈。爵士舞追求的是比較愉快,活潑,又有生氣的節奏,它可以很自由自在的跳,但有它的規則和特點。爵士舞的協調性很強,跳爵士舞時舉手投足的動作都要協調的,所以手部和腿部的動作都要配合著身體來扭動,手足的協調性都是很重要的。
在美國舞蹈圈裡爵士舞的種類比較繁多,但主要流行的可以分為四大種:踢踏舞 Tap Dance,舞台式爵士舞 Theatrical Jazz Dance,現代爵士舞Modern Jazz Dance,街頭爵士舞Street Jazz Dance。爵士舞深受國內外大眾的喜愛,學爵士舞是可以不受年齡控制的。
學爵士舞有些人會報舞蹈班學,有些人通過自學來學習,但沒有學習過舞蹈的人不建議自學爵士舞,因為它的基本功非常重要,頭、肩、胸、跨的訓練很主要,如果初學者不注意基本功練習,沒有專業的指導的話,會很容易走許多彎路的。學爵士舞得先抓緊基礎的練習,剛開始不要急著學習動作,先練習對音樂的感知能力。
其次頭部、肩部、胸部和胯部都是有順序的扭動的。但開始練習時身體的部位要分開練。因為要學好爵士舞專業的基本功很重要。【原創未經允許,謝絕轉載!】


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